番茄醬是很多人最喜愛吃的，它(ta)的營養成分有(you)很多，它(ta)含(han)有(you)的膳食(shi)纖維、蛋白(bai)質、維生素、果膠，對(dui)人體各方面(mian)都是有(you)著很好(hao)幫(bang)助，而(er)且對(dui)它(ta)的選擇，也不(bu)(bu)會危(wei)害到人體健康，所以吃番(fan)茄醬(jiang)(jiang)也是一個放心(xin)之選，番(fan)茄醬(jiang)(jiang)的吃法都有(you)什么呢，這樣的食(shi)物在吃法上(shang)，也是有(you)著很多不(bu)(bu)錯之選。

那番茄醬的(de)吃法具(ju)體都有(you)什么呢，下面就(jiu)詳細的(de)介紹(shao)下，使得對(dui)它的(de)吃法，都是(shi)有(you)著很好的(de)了解，在選(xuan)擇(ze)的(de)時候，對(dui)自(zi)身健康，也(ye)不會(hui)有(you)任何危害，是(shi)一個放心之選(xuan)。

番茄醬的吃法：

番茄醬豬肉

材料

主(zhu)料：豬(zhu)里脊肉200克，

輔(fu)料：雞蛋50克，

調(diao)料(liao)：番茄醬50克，小(xiao)麥面粉20克，大蒜(白皮)5克，植物油70克，鹽(yan)3克，雞(ji)精(jing)1克，白砂(sha)糖(tang)5克

做法

1.將雞蛋去殼入(ru)(ru)碗打散(san)，加入(ru)(ru)鹽、雞精(jing)，白糖(tang)等味(wei)料拌勻(yun);將蒜去皮剁(duo)成茸備用。

2.將豬脊肉切(qie)成半厘米厚的長方形扁塊，并用刀背拍(pai)松，蘸滿(man)蛋漿，沾上(shang)面粉。

 3.炒鍋放植物油，燒至六成(cheng)熱，放入豬肉(rou)塊，炸(zha)至金黃色時撈出(chu)。

4.炒鍋(guo)留底油燒熱，爆香蒜茸，加入(ru)番茄醬燒滾，再加入(ru)炸好的肉塊炒勻，微火燉2至3分鐘即可。

通過(guo)以(yi)上(shang)介紹，對番茄醬的(de)吃(chi)法也是有(you)著(zhu)很好認識，因此在選擇它的(de)時(shi)候(hou)，都是可(ke)以(yi)放心(xin)進行，但是要注意(yi)的(de)是，在吃(chi)番茄醬的(de)時(shi)候(hou)，也是要適量的(de)吃(chi)最(zui)佳(jia)，這樣(yang)對身體各(ge)方面(mian)，才不會有(you)損害，尤其是對購買現成的(de)番茄醬更是要注意(yi)這點(dian)。