孕婦在家中可謂是受到所有人的呵護，特別是在吃的方面，家里人最講究，一般都會為孕婦做專適合孕婦的美食，今天就和大家分享一下孕婦最適合的紅棗烏雞湯做法。
材料：烏雞350克，黨參、紅棗、枸杞各適量
調味料：鹽5克，雞精4克
紅棗烏雞湯的做法
1.烏雞治凈，斬件、氽水;黨參洗凈，切段;紅棗洗凈，去核，浸泡;枸杞洗凈，浸泡。
2.鍋置火上，加適量清水燒沸，放入烏雞、黨參、紅棗、枸杞，小火慢燉。
3.至熟后，調入鹽和雞精，轉大火稍燉幾分鐘即可。
紅棗烏雞湯
此湯功效 ：補血養顏
適合人群：孕產婦。
