烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋補藥用價值,特別是富含極高滋補藥用價值的黑 色素,有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有“藥雞”之 稱。
主料烏雞半只蟹味菇1盒香菇100g 輔料枸杞適量鹽適量香葉適量蔥適量料酒適量大料適量桂皮適量姜適量
步驟
1.買回來的烏雞切小塊用清水浸泡1小時,將血水全部浸泡出去。
2.浸泡烏雞的同時將蘑菇洗干凈,掰成小瓣。
3.鍋中放入足量的冷水,放入烏雞,待水后撇去浮沫將烏雞撈出。
4.將烏雞放在電壓力鍋內膽內。
5.放入蘑菇。
6.放入適量開水。
7.放入適量枸杞,調料:鹽、香葉、蔥姜、大料、桂皮、料酒適量。
8.將電壓力鍋蓋上蓋子,扭好壓力閥,插電撥到煲湯檔。30分鐘以后烏雞湯就熟了。
小技巧
1、烏雞很油,每次熬湯的話我只放半只,這樣還比較省材料,一只烏雞可以做兩次。
2、用冷水下鍋焯烏雞,有助于血水更好的去除。
3、可以根據自家口味隨意添加任何其他食材。蘑菇、紅棗、山藥等等。
4、用烏雞湯煮餛飩也特別好喝。