南瓜(gua)子(zi)是很常(chang)見的(de)(de)，對它(ta)在選擇的(de)(de)時(shi)候，是可以放(fang)心(xin)進(jin)(jin)行，它(ta)對人體疾病(bing)的(de)(de)改善有(you)著很好的(de)(de)幫(bang)助，而(er)且使用南瓜(gua)子(zi)治療疾病(bing)，對身體健(jian)康也不會有(you)任何的(de)(de)損害，因(yin)此對它(ta)的(de)(de)選擇是可以放(fang)心(xin)進(jin)(jin)行的(de)(de)，那(nei)南瓜(gua)子(zi)的(de)(de)好處(chu)都有(you)什么呢，南瓜(gua)子(zi)在好處(chu)上也是有(you)著幾個方(fang)面。

很(hen)多人對(dui)南(nan)瓜(gua)子(zi)的好處(chu)并不(bu)是(shi)很(hen)了解，這就需(xu)(xu)要在選擇它之前(qian)，需(xu)(xu)要對(dui)它的這方面(mian)進行很(hen)好的認識，使得在吃南(nan)瓜(gua)子(zi)的時候(hou)，都是(shi)可(ke)以(yi)知道該如(ru)何吃最佳，對(dui)身體不(bu)會有損害。

南瓜子(zi)富(fu)含鋅，對(dui)預防和(he)改(gai)(gai)善(shan)(shan)男子(zi)前列(lie)腺疾(ji)癥具(ju)有很(hen)好的(de)藥用功效。研究(jiu)發現“前列(lie)腺”病變主要是由于前列(lie)腺內含鋅量減少之故。經常吃南瓜子(zi)，就可(ke)以預防和(he)改(gai)(gai)善(shan)(shan)前列(lie)腺癥。

吃南(nan)瓜子，對那些高(gao)血脂癥、高(gao)膽固醇(chun)癥和防止血栓(shuan)形成以及抗機體氧化均(jun)有預防作用(yong)。

南瓜子中含有大量(liang)磷(lin)(lin)質，如果人(ren)們常吃南瓜子，吸收其磷(lin)(lin)質，就可(ke)防(fang)止礦物質在人(ren)的(de)尿道(dao)系統凝結(jie)(jie)，使之隨尿排出(chu)體(ti)外(wai)，達到預防(fang)腎結(jie)(jie)石(shi)的(de)目(mu)的(de)，還可(ke)促進已有結(jie)(jie)石(shi)的(de)排出(chu)。

南瓜子有很好的殺(sha)滅人體(ti)內寄生蟲(chong)（如蟯蟲(chong)、鉤蟲(chong)等）的作用(yong)。對血吸(xi)蟲(chong)也具有很好的殺(sha)滅作用(yong)，是血吸(xi)蟲(chong)癥的首選食療之品。

南瓜子含有豐富的(de)泛酸，這種物質(zhi)可以緩(huan)解靜止性心絞痛，并(bing)有降壓的(de)作用。

生嗑南瓜子可以治(zhi)療早(zao)瀉、尿頻。

富含維(wei)(wei)生素B1、維(wei)(wei)生素E,可(ke)安定情緒，防(fang)止細胞衰老，預防(fang)成(cheng)人疾病。

可以治療久病氣(qi)虛、脾胃虛弱、氣(qi)短倦怠、便溏、糖尿。

以上就是對(dui)南(nan)瓜子的好(hao)處詳細(xi)介紹(shao)，南(nan)瓜子在改(gai)善人(ren)(ren)體(ti)疾(ji)病上，都是有著(zhu)很好(hao)的作用，不(bu)過對(dui)南(nan)瓜子使(shi)用方法(fa)不(bu)同，在對(dui)人(ren)(ren)體(ti)疾(ji)病改(gai)善上也(ye)是有著(zhu)不(bu)同種類(lei)，生吃南(nan)瓜子，對(dui)提高(gao)人(ren)(ren)體(ti)記憶力(li)有著(zhu)很好(hao)的，而且在治療睡眠不(bu)好(hao)問(wen)題上，效果也(ye)是很不(bu)錯的。