輕松解決“冬膘”十五日減磅法之第一階段這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體吐故，慢慢地把以前很多頓大餐的沉積排出，重新收拾自己的生活狀態，回到原來規律的軌道上，同時吃比較適量而好消化的食物。
七種食物讓你臉上無皺紋已經很注意在保養了，可是為什么還是在臉上發現了不屬于自己年齡的皺紋？很多女人會有這樣的困惑。原來，是這些食物在做怪！
吃根莖類蔬菜可御寒天氣漸冷，棉衣似乎也難以抵擋刺骨的寒風。其實，要想讓身體真正地熱起來，還得依靠食物的力量。在御寒食物中，除了我們所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白質含量較高的食物外，蓮藕、蘿卜等根莖類蔬菜也有同樣的效果。
黃瓜莫與辣椒芹菜一起炒黃瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。
乳酸菌粉買哪個好以及它的功效如何人們喜歡購買乳酸菌粉，你知道乳酸菌粉買哪個好嗎？乳酸菌粉有哪些功效嗎？如果你對這些問題還是不甚了解
感冒能喝牛奶嗎感冒是人們常見的病癥，發病率非常高，晚上睡覺著涼，飲食不當上火都有可能引起感冒癥狀。感冒并不是一種病癥，而是很多種小病小痛夾雜在一起的病癥，從頭部到呼吸道都可能引起不良癥狀，而且感冒不能徹底治愈，只能在感冒期間吃藥緩解各種病癥帶來的不適，因此也出現了很多感冒期...
什么是堿性食物 堿性食品排名是什么許多人都知道多吃堿性食物更健康，但是卻不知道為什么要吃堿性食物？其實，原因就在于我們自身的身體環境。經研究發現，只有處于弱堿下的血液環境才是保持健康身體的關鍵，血液流通全身上下，是人正常生存活動的根本因素，假如血液處于偏酸性的環境下，很容易出現血液過于黏稠的現...
番茄果脯的制作方法西紅柿是我們喜歡吃的，不僅營養豐富，味道可口，還有助消化、補充營養的作用，有著很好的醫療效果，而西紅柿又被叫做番茄，食用方法很多，有生吃、腌制、醬、泡等等，非常受人們的喜愛。其中，番茄果脯就有很多人喜歡吃，那么你知道番茄果脯如何制作嗎？
清淡爽口的海米冬瓜湯做法你喝過海米冬瓜湯嗎？你知道海米是什么嗎？海米也就是我們平時吃的小蝦米，它是把海產白蝦、青蝦、紅蝦加入鹽水焯后曬干，脫皮等工序加工而成。海米色味俱佳，肉質軟嫩，十分鮮美。
中國薯類休閑食品深度分析我國一直是鮮薯產品的凈出口國，但在薯類加工產品上卻一直是進口國，而且總量在逐步增加。薯類食品包括馬鈴薯、紅薯等加工食品。馬鈴薯產品增值較大，經過工業加工，成為薯條、薯片可增值20～30倍。近幾年，我國在薯類的加工和深加工上加大了開發力度，形成了產前、產后良性循環的...
甜里帶酸,戀愛就是這樣的味道一年一度的情人節，該做什么菜適合情人節吃呢?沒下過廚的話可以弄點既簡單又好吃的東西，試試臘肉悶飯(甜里帶酸,感覺戀愛就是這個味道)。
墨魚是女性一種非常理想的飲用食品專家提醒您：墨魚是比較好的食療佳品，平常生活中要常吃墨魚。墨魚味道鮮美，營養豐富，是女性一種頗為理想的保健食品，女子一生不論經、孕、產、乳各期，食用墨魚皆為有益。巧食墨魚，可以讓女人更女人。
養生月餅以廣式傳統蓮蓉蛋黃月餅為例，其*重要的原料蓮蓉價格更是高得離譜，去年同期還是2.2萬元/噸，現如今已飆升到每噸4.3萬元，足足漲了八成。據統計，今年的月餅原料成本比去年同期上漲了20%，說今年的月餅史上*貴一點也不為過。
巧吃草魚和蘋果安神助睡眠睡眠不足會有黑眼圈，學生和上班族有很大一部分人都有黑眼圈，**小編就給大家介紹一下祛除黑眼圈的食譜，希望對大家有所幫助。
美容養顏不用愁愛美之心，人皆有之。每個人對于美麗的追求都是竭力的。現如今，不光是女性，愛美的男性也大有人在。搜索下那些美女明星們的美容食品吧，看看他們平時都是怎么進行保養的。咱們不妨也可以借鑒一下哦！
熱收縮技術簡史保鮮膜想必大家都用過，吃不完的飯菜用它來保鮮，其實薄膜的熱收縮性早在1936年就獲得應用，最初主要用橡膠薄膜來收縮包裝易腐敗的食品。
優質豆漿機 智能不粘易清洗豆漿，營養價值很高，常飲豆漿可降血脂，早上喝一杯豆漿，整個上午都會有活力，那么，不想到外邊去買豆漿，我們就自己用豆漿機來榨制豆漿吧，選購豆漿機應注意些什么？
傳統五仁月餅的制作方法五仁月餅是一種傳統的月餅,曾在網絡多次遭受調侃,但五仁月餅依然受到很多消費者的喜愛,比起五花八門的各種餡料月餅,五仁月餅顯得傳統而更經久耐吃。中秋節馬上就到了,小編給大家推薦一款非常簡單易學的五仁月餅制作方法,讓你提前過中秋哦!
香蕉變黑更有營養有的時候買的香蕉沒有及時吃完,香蕉皮就會變黑,本應黃黃的香蕉變成了黑乎乎的,外表不好看的同時還令人擔憂這樣的香蕉是否還能吃。
腰果不僅是好吃的零食 還可以做成菜肴腰果味道香甜,有著豐富的營養價值,可炒菜,也可作藥用,是世界著名四大干果之一。腰果不僅可以作為零食,同時可以作為菜肴中得輔料,對于潤滑腸道,延緩衰老都有不錯的療效,推薦兩種非常適合在家里做的美味菜肴。
