心累吃紅豆，腦累吃堅果雖然這些食物都是能幫助我們有效的抵御疲勞的，但是治療疲勞的最好方法還是及時的休息才能更好的保證身體的健康。
吃烏梅可以抗癌嗎?烏梅的功效與作用詳解很多人吃烏梅可以抗癌，這是真的嗎？烏梅都有哪些藥理和藥效，什么樣人不宜吃烏梅，帶著這些問題我們來看看。
5秒鐘，你就能讓一個垃圾食品遠離你的孩子花5秒鐘，你就能讓一個垃圾食品遠離你的孩子，這5秒鐘之內，你只需要看3個簡單的信息就夠了。它們是：配方表、營養成分表、價格.下面我們用國內大品牌零食的包裝做個示范，看看怎么鑒別零食的好壞。
每天晚上都喝小米粥當晚飯 有著滋陰養血的功效大家都知道粥的熱量不是很高的，如果作為晚飯，還有營養有飽腹感。尤其是小米粥。從古到今，女人生產過后都有喝小米粥加紅糖的傳統。如果我們每天晚上晚飯就吃小米粥，結果會怎樣呢？是有益還是有害呢？
小夫妻創業賣饅頭 食品制作方法可以申請專利嗎2017年8月13日，在山東聊城茌平縣賈寨鎮前寨村“菏澤嗆面高樁饅頭”店，來自山東臨沂市郯城縣的90后年輕夫妻汪偉、張尹夫婦每天忙得熱火朝天、不亦樂乎。
近日，三晉食品安全媒體采風團一行走進山西運城，參觀了運城明收菜館、風陵渡東風食品廠、芮城縣東娃鹵肉食品有限公司等數家食品相關企業。
好吃健康的零食排行榜好吃的零食排行榜，健康的零食排行榜。年貨里最重要的就是零食這一環節了，其實在挑選零食時，我們也可以既能挑選美味又能選擇健康哦！下面就和小編一起看看最具有功效的8種零食吧！
我國食品安全標準真的要比國外低？今天（28日）上午，市食藥監局巡視員李治榮做客行風在線，節目中，李治榮解答了關于國家食品安全標準以及食品添加劑的相關問題。
哪些人不宜多吃花生花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有“長生果”的美譽。
杏仁飲食禁忌杏仁是紅杏的核仁，它有甜杏仁和苦杏仁之分。甜杏仁偏于滋補養身，被廣泛應用于烹調之中，家庭中常見的為涼拌杏仁其營養非常豐富。
哪類蛋糕對健康不好？這五類蛋糕千萬別買一提到蛋糕很多人口水就留下來了，但是你知道嗎？大多面包店里的蛋糕都是流水線作業，為了速度，自然添加了很多糖分，奶油等等，長期吃這些當然對身體不好。
血糖高的人可以喝牛奶嗎？在大家的印象中血糖高的人不能喝牛奶，否則會加重病情，事實證明這種想法是極其錯誤的，血糖高的人可以適量喝牛奶，因為牛奶中含有諸多營養成分，比如鈣、鋅鐵等元素，對人體有諸多好處。
生姜蜂蜜水的作用有哪些？生姜蜂蜜水是一種常見的飲品，其中姜的辣味和蜂蜜的甜味相結合，反而產生一種獨特的味道，深受廣大朋友歡迎和喜愛。而且，兩者都有滋補養胃的良好功效，但也不能貪多，否則適得其反。那么，生姜蜂蜜水的作用有哪些呢？
這些容易致癌的食物你可能每天都在吃！在日常飲食中，有些被人們認為是“美味”的食物其實含有致癌物質。據世界癌癥報告統計，中國癌癥患者約占全球發病的五分之一，且每年呈上升趨勢。癌癥發病率的上升，其中一個很重要的原因是與現代人的飲食習慣有關。
燕麥怎么吃減肥？燕麥不僅味道香，口感好，而且由于其中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，促進人體消化和吸收，同時又能增加人體的飽腹感，從而減少對其他食物的攝入量，但也要注意其正確的食用方法，才能起到很好的減肥效果。下面就給大家詳細介紹燕麥米怎么吃減肥的具體方法。
如何做芝麻薄脆餅干？芝麻薄脆餅干摻雜了些許的芝麻，吃起來酥酥脆脆，口感非常好，而且味道特別香，受到很多朋友的歡迎和喜愛，是一種常見的小零食。下面就給大家詳細介紹如何做芝麻薄脆餅干，讓你們能夠在家就可以進行制作享用。
餅干的熱量有多高？餅干具有多種多樣的口味，既可以香甜松軟，又能夠酥脆可口，深受廣大朋友的歡迎和喜愛，有咸味也有甜味，是一種普遍的小零食。但是由于其制作所需的材料熱量都相對比較高，而在制作的過程中也會產生一定的熱量，那么，餅干的熱量到底有多高呢？
吃百香果會過敏嗎 這類人千萬別吃百香果！不少人都非常喜歡吃百香果，而且都知道百香果的營養價值特別高，并且也是特別適合孕婦來吃的，雖然百香果有著很好的營養價值，但是，有不少的人吃百香果卻過敏了，下面我們來了解一下，吃百香果會過敏嗎?百香果過敏的癥狀是什么?
香蕉為什么不能空腹吃?香蕉作為一種常見的水果，很多人都非常喜歡吃，但是，香蕉有它的禁忌，那就是空腹不能吃，這點我們都知道，但是，我們不清楚，為什么空腹不能吃香蕉，那么，今天就一起來了解一下，香蕉為什么不能空腹吃?香蕉不能和什么一起吃?以及什么人不能吃香蕉?
生姜紅棗水，竟有這樣的功效俗話說的好“冬吃蘿卜，夏吃姜”，可見夏天吃生姜的好處非常多，如果將其和紅棗放在一起煮成生姜紅棗水，功效會更強大，可以驅寒、補氣血等，但是也不能多喝，一天喝一次就可以了，不然的話會出現上火現象。
