香(xiang)(xiang)蕉(jiao)作為(wei)一種常見的水果，很多人都(dou)非常喜歡吃(chi)(chi)(chi)(chi)，但是，香(xiang)(xiang)蕉(jiao)有它(ta)的禁忌，那就(jiu)是空(kong)腹(fu)不能吃(chi)(chi)(chi)(chi)，這點我(wo)們都(dou)知道，但是，我(wo)們不清楚(chu)，為(wei)什(shen)(shen)么空(kong)腹(fu)不能吃(chi)(chi)(chi)(chi)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)，那么，今天就(jiu)一起來了解一下(xia)，香(xiang)(xiang)蕉(jiao)為(wei)什(shen)(shen)么不能空(kong)腹(fu)吃(chi)(chi)(chi)(chi)?香(xiang)(xiang)蕉(jiao)不能和(he)什(shen)(shen)么一起吃(chi)(chi)(chi)(chi)?以及什(shen)(shen)么人不能吃(chi)(chi)(chi)(chi)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)?
香蕉為什么不能空腹吃
香蕉(jiao)(jiao)含(han)有(you)大量(liang)的鎂元(yuan)素，如(ru)空腹大量(liang)吃香蕉(jiao)(jiao)，會(hui)使血液(ye)中含(han)鎂量(liang)驟(zou)然升高，造成(cheng)人體血液(ye)內(nei)鎂與鈣的比例(li)失調，對心血管(guan)產生抑(yi)制(zhi)作用。胃的排空時間(jian)大概是(shi)4到5個小時，嚴格來說，可能只有(you)早晨起床(chuang)或者(zhe)是(shi)晚(wan)上(shang)睡覺(jue)前才算(suan)完全(quan)空腹狀態。
香蕉不能和什么一起吃
香(xiang)蕉(jiao)是十分好的水(shui)果(guo)佳品。不可否認的是，香(xiang)蕉(jiao)營養價值十分高，有很(hen)多的食療(liao)效果(guo)。但吃香(xiang)蕉(jiao)也有禁忌，胡亂搭(da)配(pei)小心吃出毛病。香(xiang)蕉(jiao)不能和什(shen)么一(yi)起吃呢?跟(gen)著小編(bian)來(lai)了解(jie)一(yi)下(xia)。
1、哈密瓜(gua)
哈密(mi)瓜與(yu)香蕉同食會(hui)導(dao)致(zhi)腎衰與(yu)關節病人病癥的(de)(de)加重。各位喜歡做水果沙拉的(de)(de)MM們(men)注意啦，哈密(mi)瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密(mi)瓜含(han)糖量在15%左右，鉀離(li)子含(han)量相當(dang)高。香蕉含(han)鉀也很豐富，據檢測，每100克(ke)香蕉含(han)鉀283~472毫克(ke)。
因此，腎衰者尿少時(shi)不宜同食含鉀量都高的香蕉(jiao)和哈密瓜，避免雪上(shang)加霜。
2、酸牛(niu)奶
酸牛奶能降低(di)(di)膽固醇。空腹(fu)喝酸奶(nai)會因胃(wei)內的酸度太強，乳酸菌在胃(wei)液里很難存(cun)活，降低(di)(di)酸奶(nai)的保(bao)健作用(yong)。與香蕉同食則對身體健康無益(yi)。
一(yi)些脾胃(wei)虛寒容(rong)易腹瀉的人，喝了剛(gang)從冰箱拿出(chu)來的酸奶，再加(jia)上促進(jin)腸道蠕動的“滑腸”食(shi)品香蕉，容(rong)易發(fa)生腹痛腹瀉等問(wen)題。
3、土豆(dou)
土豆是我們餐桌上經(jing)常(chang)出現(xian)的(de)食物，香蕉又是我們經(jing)常(chang)吃的(de)水果，或(huo)許(xu)很多(duo)人(ren)都(dou)不知道他們一起使(shi)用產生(sheng)副作用。
如果兩樣(yang)食(shi)物一(yi)起食(shi)用(yong)或食(shi)用(yong)的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含(han)有的元(yuan)素(su)會發(fa)生化(hua)學作用(yong)并產生一(yi)定的毒素(su)。這些毒素(su)會導致人們長斑。愛美(mei)的MM記(ji)住咯，不要一(yi)起吃這兩種食(shi)物。
