吃新鮮銀耳有什么禁忌隔夜吃如砒霜大家都知道隔夜菜不能吃，銀耳也不例外，喝隔夜的銀耳湯易中毒。不論是袋栽銀耳，還是露天鍛木栽培的銀耳，都含有較多的硝酸鹽類，經過烹煮之后，如果放的時間較長，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。人喝了隔夜的銀耳湯，亞硝酸就會自然地進入血液循環，...
銀耳用熱水泡還是冷水泡，干銀耳泡發多長時間燉煮銀耳之前，將銀耳泡發好，能讓煮出來的銀耳膠質豐富，吃起來更為軟糯清甜。泡銀耳時的用水，銀耳大小，都會影響銀耳營養成分的發揮。那么，銀耳用熱水泡還是冷水泡，干銀耳泡發多長時間？
為什么銀耳煮不粘稠，銀耳熬多久膠質會出來銀耳是一種很好的美容食物，有滋陰、養顏的功效，因此受到很多女性的喜歡，但是有的人在煮銀耳的時候，會發現銀耳熬不粘稠，那么銀耳為什么熬不粘稠呢？
吃竹筍有什么好處呢增強機體免疫力竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。
紅橙子和黃橙子有什么區別橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子還能夠增強免疫力，因此建議女性朋友們在冬季可以多吃些橙子來保護白嫩的皮膚。
辣木籽是什么東西辣木籽是近年來才被炒起來的一種印度尼西亞植物的種子，因其營養價值極高，被譽為萬能藥，與中國靈芝、美國西洋參一起被稱為世界三寶，可這辣木籽是什么東西呢？
辣木籽癌癥可以吃嗎，癌癥患者吃辣木籽有什么好處嗎辣木籽是一種具有很好的通便的作用的保健食品，還能促進血壓降低，那么辣木籽癌癥可以吃嗎？癌癥患者吃辣木籽有什么好處嗎？
吃辣木籽苦是什么原因苦味是生物堿和肝功能受損的原因。辣木籽是一種十分神奇的食物，不同的人吃起來有不同的味道，通常可以吃出6種不同的味道。辣木籽本身含有一定的生物堿，粗嘗起來是有一點苦味的，但是回味是微微帶甜的，等吃第三顆的時候味道就適應了，嘗起來甜味會重一些。如果還是覺得苦的話可能...
辣木籽什么時候吃最好辣木籽營養豐富，可食用，并且還具有多中藥用功效，是高檔的營養保健食品，適合做營養補充劑食用，可是這辣木籽什么時候吃最好呢？
櫻桃如何挑選櫻桃味道酸甜，營養價值又高，是一種很受歡迎的水果，但是市場上的櫻桃品質參差不齊，那么櫻桃應該如何挑選呢？
香菜是酸性還是堿性香菜是生活中常見的蔬菜，含多種維生素，尤其是富含維生素C，很多人說吃堿性食物對身體更好，那么香菜是酸性還是堿性呢？
感冒可不可以吃臍橙感冒時補充足夠的維生素C能有效緩解和治療感冒。臍橙含有豐富的維生素c，那么感冒了可以吃臍橙嗎？
枸杞菊花茶什么人不宜喝，枸杞菊花茶選什么樣的菊花菊花性寒，雖然枸杞可以中和掉部分寒性，但還是屬于涼性茶飲，對體質偏寒和脾胃虛寒的人來說，要少喝為好，以免引起胃部不適、反酸等癥狀。
菠蘿啤含不含酒精，菠蘿啤是啤酒還是飲料菠蘿啤是以菠蘿為原料，經壓榨、過濾、濃縮和香氣回收工藝制成的淺黃色澄清透明液態產品，菠蘿香味濃郁。其實菠蘿啤和一般的啤酒差不了多少，調和在自己，酒精含量可以隨著附屬搭配的各種材料而改變。肯定的是都是用水、麥芽、大米、酒花等材料制成，只不過加了點果汁、白砂糖、焦...
九華佛茶的產地，九華佛茶獲得過那些榮譽九華佛茶就產于九華山及其周邊地區，它是以地方茶樹良種優質鮮葉為原料，按照特定工藝加工而成的，其外形扁直呈佛手狀。
鮮牛奶怎么長時間保存，鮮牛奶能保存多久鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方，最好是放在冰箱里。
苦瓜汁能加蜂蜜，苦瓜汁怎么做好喝做苦瓜汁需要用到的食材包括有苦瓜、黃瓜、蜂蜜、涼白開。所有的食材都準備好后，就將苦瓜還有黃瓜應清水洗凈待用即可。
孕婦喝綠豆湯的好處，孕婦喝綠豆湯的禁忌綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內毒素的作用。綠豆湯的作用有解毒和防中暑的功能。現代醫學研究也認為，綠豆營養價值較高，蛋白質含量比雞肉還多，鈣質是雞肉的7倍，鐵質是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。這些...
喝鮮羊奶的好處和壞處，鮮羊奶的功效與作用更易消化吸收羊奶較牛奶含有更多的α-乳清蛋白，較少的酪蛋白，其蛋白質在胃中形成的細軟凝乳，更容易消化吸收。羊奶的脂肪球大小與人奶相同，只有牛奶的1/3，又含有較多的不飽和脂肪酸，更容易為小腸中的乳糜吸收。
吃肉也保健 不同肉類養生功效從科學角度看，吃肉太多不好，但從營養學上來講，不吃肉也并非養生之道。平衡飲食才是最好的。那么怎么吃肉才更健康么？下面我們分別來探討一下肉類的養生功效。
