湯圓是人們每年的元宵節必吃的一種,湯圓是一種甜食,吃起來非常的美味,而且它還有本身自己的寓意,代表著家人團團圓圓。今天教大家豆沙湯圓的做法。
用料
主料:糯米粉 200克
輔料:豆沙(紅豆) 200克 調料水 (80°)170克
經典款豆沙湯圓的做法
1.在案板上撒上干的糯米粉,將豆沙放上面,搓成長條狀,然后用刀切成小段,每個大概15克左右。目測差不多即可,將每個小段用手簡單的搓成小球
2.用熱水和面,這樣和出來的面團比較柔軟,包的時候不容易散開。水要一點點加,覺得可以揉成團了就停止加水,一般熱水和面的話,水的分量比面少個30%左右。冷水的話比例接近1:1(用熱水和的面不性醒,馬上包,熱呼的時候很好包的,不容易散。)
3.準備一張保鮮膜,把15克糯米面團放在中央,然后將保鮮膜翻過來蓋住面團,用手按扁,然后再用搟面杖搟扁平
4.打開蓋在上面的保鮮膜,放上事先準備好豆沙餡在上面,然后慢慢的從四周包起來。先把湯圓卡在虎口,可以有效的把面團包結實,再用手捏住收口,左右轉轉,使湯圓更圓整
5.將保鮮膜打開,如果沒有漏餡,就用手再將湯圓搓圓就好了,如果漏餡了繼續往下看
6.如果漏餡了,可以在頂部補上一點面團,輕輕按牢,然后把它翻過來,補過的地方朝下放,然后再包起來,用手捏牢轉結實了。再打開,手心滴上一滴清水,將湯圓放在手心搓搓圓。你看,是不是很圓拉~將所有的湯圓做好
7.燒開一鍋水,把湯圓下入,燒開后改小火煮上3 分鐘左右。看到湯圓浮在水面上了就是好了。擔心不熟可以多煮1分鐘, 尤其是速凍湯圓,很有可能外熟里生的
烹飪技巧
1、用熱水和面比用冷水和面更簡單,包起來比較輕松,不容易散開。
2、湯圓在吃的時候,一定要注意安全,尤其是小孩子,一定要幫助掐碎了再吃,一次不要給多了,2-3個就可以了,糯米制品不容易消化的。
3、將所有的湯圓包好獨立放置。可在放置盤上撒上干糯米粉防止粘底。如果包太多了要保存,那需要放冰箱冷凍倉而不是保鮮倉;
4、煮湯圓切記不能用大火,水燒開后一定要改用小火,煮的時候記得輕晃幾下鍋子,確保湯圓不粘底,現包的湯圓,一般3分鐘左右,看到湯圓浮起就可以出果了,如果是速凍的最好煮5分鐘左右。如果湯圓比較大那也要多煮一會。
5、湯圓不宜包的太大,以免煮的時候里面容易夾生,外面則皮都爛了。
6、包起來覺得很困難的話可以將餡放的少點,皮放的多點,但是記得煮的時候小火多煮會,以免面生。
7、包湯圓如果覺得很麻煩,可以直接搓成實心的小丸子,做小湯圓吃也是不錯的選擇哦。