披薩之中放入一些水果,可以使披薩營養更加的豐富,而且這樣吃起來也更加的美味。今天教大家火腿圣女果披薩的做法,喜歡的趕緊一起來學習,水果也可根據自己口味更改。
原料:面粉280g,酵母粉3g,鹽1g,有機亞麻籽油3g,黑米50g,紅粳米50g,粗糧50g
輔料:意大利面醬2勺,馬蘇里拉芝士40g,火腿100g,羅勒1g,黑胡椒粉1g,圣女果5個
火腿圣女果披薩做法
1、將黑米、紅粳米、粗糧淘洗干凈,放進電飯鍋里煮熟;
2、煮熟的雜糧米盛出涼卻備用;
3、將雜糧米同適量清水混合榨汁,并過一次篩;
4、備好面粉、酵母粉、有機亞麻籽油、雜糧汁;
5、面粉同酵母粉、粗糧汁混合,攪拌至無干粉狀態即可;我制作的粗糧汁比牛奶略濃稠點,所以我用了220g粗糧汁;
6、調入適量有機亞麻籽油,繼續攪拌均勻;
7、蓋上保鮮膜,放在溫暖處發酵;
8、觀察面團發酵至2倍大即可;
9、揉面墊上撒上適量干粉,將面團扒拉出來,用手撐開后,再拉起邊緣往中間聚攏,翻面放置15分鐘;
10、火腿切片,電餅鐺刷適量有機亞麻籽油,將火腿片煎至兩面焦黃;
11、煎好的火腿一分為四,圣女果洗凈后切半,馬蘇里拉芝士刨碎;
12、將面團撐開,放進披薩盤里,中間薄,周邊略厚;面團上刷層意大利面醬,再撒些羅勒碎,黑胡椒粉;
13、撒上適量馬蘇里拉芝士,鋪上火腿片,圣女果;
14、烤箱啟動“披薩”程序,自動預熱程序結束后,將披薩盤放進烤箱中層,烘烤20分鐘;如果沒有此功能,就上火調至210度,下火調至180度。
15、披薩出爐后切塊即可食用。
小貼士
1、由于烤箱的功率和脾氣都不同,請按實際情況操作;
2、如果沒有披薩醬,用意大利面醬(番茄醬)+披薩香料(羅勒)+黑胡椒粉,味道也很贊的;
3、食材根據自己的愛好調整;