很多人經常通過服用補鈣品補鈣，可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入誤區，妨礙了鈣的吸收。了解下面這些常見的補鈣誤區，對您通過飲食補鈣大有好處。
白灼蝦怎么做好吃近年來蝦是一款熱銷的食品，閑時幾個朋友一塊聚餐首選就是小龍蝦，蝦是很多女性朋友的最愛，而且蝦的做法有很多，符合更多人的口味，下面就為大家分享一下白灼蝦的做法，白灼蝦怎么做好吃？愛吃蝦的朋友趕快來做一下吧。
人們常說愛吃魚的朋友，一般都比較聰明。魚的營養價值高，肉質鮮嫩，很多人都愛不釋手。魚的做法有很多，不同的做法可以享受不同的美味，下面就為大家分享一款烤魚的做法-諸葛烤魚的由來及做法，吃貨們趕快來了解一下吧。
中國的飲食文化由來已久，不單是大飯大菜，就連日常的小吃、水果等吃起來也有些講究。在這些講究中，季節變化成為很重要的參考因素，不同的季節有著不同的飲食。
豆腐魚湯，這道傳統的菜肴，雖然不了解其確切的起源，但是乳白的湯色，誘人的香味已足以讓其流傳千年！在我國的江南和沿海一帶，都喜歡豆腐煲魚湯。吃貨們有口福了，下面我們就一起來了解一下吧。
秋天是需要進補的季節，但很多人都害怕大量進補導致肥胖，不妨吃點魚肉，魚肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。下面我們就一起來了解一下秋冬飲食都有哪些禁忌吧。
吃肉不吃蒜，營養減一半”，這句關于吃肉的飲食諺語在民間廣泛流傳。蒜有這么神奇的功效？吃肉時必須得吃蒜嗎？下面我們就來一起了解一下吧，為您的健康加分喔。
中國人的飲食特點隨季節變化而不同，進入秋季，蔬果豐收，蝦蟹肥美，加之素有秋季進補的習慣，不少人在各類美食面前都放松了警惕。
人們對待魚翅的認識一直都有很大的誤解，魚翅有極高的營養價值的說法是不科學的，魚翅的主要成分無非就是膠原蛋白，那你時不時已經想到了另一個膠原蛋白“大戶”豬蹄，沒錯，魚翅跟豬蹄的營養價值相差無幾。我們之所以認為魚翅好可能是因為它的價格昂貴，這其實和它的營養價值關系...
濃濃秋意，吃什么螃蟹最好？身處四面環海的臺灣，最能代表漁村樸實而深蘊內涵者，首推擁有一張外星人般娃娃臉的“三點蟹”，屬于天然的野生海蟹，煮熟冷藏后食用，是漁村人的最愛，且殼薄易入味，用香料或醬料大火爆炒，別有一番好滋味。
生活中很多不當的飲食習慣，會讓人加速致癌的癥狀，想要遠離癌癥就必須從身邊飲食開始，大部分人都知道燒烤、煎炸類食品不健康，有致癌風險，但因此完全不吃，似乎也不可能。
架子牛養殖在畜牧家禽行業里算是比較不錯和有保障的，目前豬肉、雞肉是市場最不穩定的，而牛卻一直很穩定。架子牛這個詞很少有人知，你吃過牛肉，但你可能還真沒見過架子牛。什么是架子牛？架子牛肉多少錢一斤呢？
金秋時節，又到了吃大閘蟹的時候了。要說大閘蟹哪里最有名，當屬蘇州陽澄湖大閘蟹了。現在這個時節正好是大閘蟹上市時節，很多人問大閘蟹的吃法，下面小編介紹最經典大閘蟹的做法，簡單又非常有營養，相信您一定能輕松學會哦，趕緊來看看吧！
最近一段時間比較流行的一個關于食品健康的話題莫過于香腸、火腿、培根等加工肉品中由于含有多種食品添加劑以及防腐劑，因此增加了致癌的風險。
粉條又稱粉絲，是由紅薯、馬鈴薯原料加工制成的絲狀或條狀干燥淀粉制品。粉絲晶瑩爽滑，烹調中尤以擅長吸收其他食材的味道著稱。粉條不僅可以在火鍋中食用，它的吃法也是很多樣的哦！下面就為大家分享一下關于粉條的做法大全吧。
愛吃魚的女孩子一般都長得漂亮，當然也許是我聽錯了，但由于魚肉中含有豐富的優質蛋白，多吃魚肉不僅不會發胖而且還能使皮膚變得光滑細膩，富有關澤。
豬肉是我們日常生活最常見的肉類食品，五花肉又稱“三層肉”，位于豬的腹部，豬腹部脂肪組織很多，其中又夾帶著肌肉組織，肥瘦間隔，故稱“五花肉”，這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。
牛肉是全世界人都愛吃的食品，中國人消費的肉類食品之一，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的稱號。牛肉的營養價值極高，做法多樣，如今臨近春節，下面為您帶來嫩牛肉的鑒別技巧以及牛肉的養生做法！
紅燒肉，對于吃貨們來說是一款抵抗力為0的美食，而對于有潛在吃貨特質的人，吃一次就可蛻變為吃貨。沒錯就是這么一道菜俘獲了無數吃貨們的心，一碗熱熱的紅燒肉表明紅撲撲，亮晶晶，顫巍巍，第一口抿到肉皮
麻婆豆腐是中國漢族八大菜系之一的川菜中的名品，麻辣味道讓人喜愛。麻婆豆腐是四川省漢族傳統名菜之一。如今DIY盛行，如何做出一道美味的家庭麻婆豆腐呢？下面就趕快來了解一下吧。
