蛋撻自己在家怎么做？蛋撻外層為松脆之撻皮，內層則為香甜的黃色凝固蛋漿，是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅。蛋撻又酥又軟，一個的熱量超過了一碗米飯的熱量。對于蛋撻的美味，很少人能抗拒，吃過后，回味無窮。
西瓜皮能吃嗎？西瓜皮也能變美食夏天又是一個吃西瓜的季節，平時你吃完西瓜后，西瓜皮是如何解決的呢？也許你會把它扔了吧，其實這樣挺可惜的，今天就跟小編來一起學學怎樣把西瓜皮變成美食吧。
蜂王漿有治療胃病的功效嗎眾所周知，蜂王漿是一種可供人類直接服用的高活性成分的超級營養食品。蜂王漿能夠促進造血，增強我們人體的免疫力。那么，蜂王漿能治胃病嗎？下面小編就讓我們一起來了解蜂王漿能治胃病嗎。
靈芝蓮子百合粥的做法我們都知道靈芝可入藥，是一種非常珍貴的中藥材。可是你知道嗎？靈芝的作用可不止這些，靈芝還可作為日常生活的保健食材。今天就給大家推薦一款靈芝蓮子百合粥，讓我們一起來學習一下吧。
牛奶的健康喝法您知道嗎？每天早上喝杯牛奶是個很好的習慣，它為我們的身體補充了許多能量，讓我們以一個更好的精神面貌來迎接新的一天。但是究竟怎樣才能喝出健康，這其中可有不少我們需要注意的地方呢。
介紹三種可以“敗火”的西瓜燉品夏季，又到了西瓜的季節。西瓜營養豐富，西瓜中所含的無機鹽等物質，有利尿，緩解腎臟炎癥的作用；另外，西瓜中的蛋白酶還能把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，為腎炎患者增加營養等，在這里給大家推薦三款”敗火”的西瓜燉品。
教您做綠豆蜜汁奶綠豆蜜汁奶主要原料是綠豆，綠豆營養豐富，含有蛋白質、維生素及多種礦物質元素。綠豆蜜汁奶口感清爽，是夏季飲料佳品，適合各個年齡層食用。
什么牌子的蜂蜜比較好？蜂蜜大家并不陌生，蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”,古希臘人把蜜看做是“天賜的禮物”.蜂蜜既是良藥，又是上等飲料，可延年益壽。在市場上蜂蜜品牌眾多，導致人們不知選擇什么樣的品牌，那么，市面上蜂蜜哪個牌子好？下面小編向大家做出詳細介紹。
靠喝檸檬水減肥不靠譜對于“喝檸檬減肥瘦身”的說法，中山大學附屬第六醫院臨床營養科主任賀青持否定態度。
有助于睡眠的幾種食物也許是因為工作的壓力，也許是因為生活的煩惱，讓你晚上難以入眠。安眠藥雖然能讓你暫時的安眠，可是對身體會造成一定的傷害。而食療的方法則沒有這些副作用。那么，究竟有哪些食物可以讓我們更快的進入夢想呢？
黑米軟糖的制作方法黑米營養豐富，食、藥用價值高，素有世界米中之王"的美譽。黑米軟糖相對的具有黑米的特質，又是一款軟糖，將適合現在市場的需求，被消費者喜愛。
山楂果凍怎么制作山楂果凍原料是山楂，具有山楂助消化、降血脂的功效，山楂果凍深受廣大消費者的喜愛。原料處理無論是用鮮原料或是干制品都能抽提出汁液，如果用干制品先把原料洗凈后，可用60~80℃熱水浸提1~2小時取汁，過濾除渣，或者用水浸軟后入打漿機打成細漿。干山楂與水之比一般是1:1或1:2。...
黃瓜怎么吃健康？黃瓜有哪些營養功效？一直都比較喜歡吃黃瓜，黃瓜中含有的丙醇二酸能抑制脂肪的產生，而其中的纖維素能促進人體排出廢物，有減肥強體的功效。另外，黃瓜還具有清熱解渴、利水消腫的功效，黃瓜能夠輔助治療慢性肝炎和遷延性肝炎。下面，小編教你幾樣黃瓜的做法。
多喝橙汁 改善大腦記憶力最近，小編從相關媒體了解到，多喝橙汁能夠改善老年人的腦力。這是因為柑橘類的水果中含有“類黃酮”這種元素，老年人如果經常喝橙汁，能夠很好地改善他們的記憶力和提高大腦反應時間。
杏仁露飲料制作流程介紹杏仁露飲料是一種受大眾喜愛的植物蛋白飲料，尤其是現在隨著社會的發展和進步，人們也逐漸追求健康的飲品，杏仁露飲料更是受到了熱捧。杏仁露飲料是以天然野生杏仁為原料，配以礦泉水制成的植物蛋白飲料。潔白如奶，細膩如玉，香味獨特。
葡萄干有哪些神奇功效葡萄干是很多小孩子比較喜愛吃的小零食，可是許多家長感覺它漢唐量太高，容易蛀牙不希望小孩子吃。其實這些家長只看了一方面，對葡萄干并不是那么的了解，而且吃葡萄干還有一些神奇的功效呢。
炒肉放大蒜可以增加營養俗話說：“吃肉不吃蒜，營養減一半”，這句話說的是真的嗎？在肉里放蒜真的能增加營養嗎？大蒜真的有那么神奇嗎？帶著這些疑問，讓我們來一起探究下吧。
幾款有關蜂蜜的養生食譜蜂蜜富有很多的高蛋白、無機鹽、有機酸、維生素等營養物資，其內的糖類以葡萄糖、果糖等單糖為主，不需吸收就能消化。蜂蜜備有最佳的保護功能，被用于飲食治療養生已有幾千年的歷史，今天小編就給大家介紹幾款有關蜂蜜的養生食譜。
教大家做臘肉蒸土豆今天小編教大家做一道“臘肉蒸土豆”，這道猜我很喜歡。我打心底里覺得這么漂亮的臘肉，一定要蒸著吃一次才不辜負哇。因為擔心直接蒸了會有些咸，所以搭配了些土豆。臘肉借著土豆的清香，既不會過咸，又豐富了口感。而土豆則吸收了臘肉的油脂和香氣，軟軟面面，入口即化，還能填飽...
讓苦瓜不苦的一些小技巧我們都知道苦瓜很有營養，有一定的清熱消署，涼血解毒的功效，可是它的苦讓很多人都難以接受，那么怎樣才能做出不苦的涼拌苦瓜呢？這里面又不少的小竅門呢，在選擇苦瓜時應選那些紋路比較少修長的青苦瓜
