吃貨一族的福音，就算你做飯一塌糊涂，現在也有辦法解決了，你可以嘗試一下在吃的時候放慢呼吸，這可能會讓食物嘗起來更美味哦！
哪些飯菜不能放味精，味精吃多了有什么危害？味精是我們做菜時最常用的調味料，不過也不是雖有菜肴里都能放味精哦。并且，我們過多的吃味精還會危害的身體健康，所以要特別注意才行。
豆漿誰都可以喝嗎？喝豆漿也得注意方法豆漿誰都可以喝嗎？喝豆漿也得注意方法，早餐一杯豆漿好處多多，但是并不是所有人都適合喝豆漿。同時，只有喝對豆漿才能真的起到保健作用。例如空腹喝豆漿等都是錯誤的做法，必須要杜絕。
愛吃辣的人簡直是能把命豁出去，每次和朋友一起吃飯，看到他碗里火紅火紅的辣椒，真讓我不寒而栗。辣椒會讓身體發熱，有些人辣的直冒汗還覺得很舒服，冬天寒冷，吃點辣就可以驅寒、促進血液循環，但吃辣椒如何防止上火呢？
生活水平提高了，食品安全問題也接踵而來，人們對食品的要求也越來越高。由于微生物的活動而造成的食品變質、變味，失去原有營養價值，所以，食品防腐劑應運而生。
冬季適合吃火鍋，冬季吃火鍋是很多年輕人的的首選，火鍋必備肯定有木耳，很多人都愛吃木耳，那么木耳應該如何選購呢？
很多人都有愛吃香蕉的習慣，香蕉有多種神奇功效，愛吃香蕉的你對香蕉了解嗎？不愛吃香蕉的朋友也可以適量少吃點，趕快來看看香蕉的神奇功效吧。
工作壓力，學習壓力，生活壓力，各種的壓力，不同的年齡階段有不同的壓力，經常用腦就需要經常補腦，下面為大家介紹六種補腦的食物。
白糖和紅糖的區別你了解嗎，白糖和紅糖哪個更有營養呢，人體對不同糖的攝取量也是不同的，下面讓我們來了解一下。
水果蔬菜吃多了對身體好，但也不是說什么時間都可以吃的，像有些水果晚上是不易多吃的，晚上哪些水果不能吃你了解嗎？
對于重慶人來說辣椒是必備的佳品，食用辣椒是他們每天的生活能量，下面我們看一下這則新聞，食用辣椒要謹記。
粗糧對人體有益處是人人皆知，不過粗糧吃多了對人體也會有壞的影響，相信大家很少知道吧，粗糧吃多了可是會反胃的。同時，好妞妞小編還要提醒大家，有3種人群是不宜吃粗糧的。
瓜果蔬菜一直都是健康飲食中的佳品，尤其是對于減肥人群來說是必備的，現在有好多人因為減肥的原因，逢年過節也不敢大魚大肉放肆的吃，下面讓我們來看看瓜果蔬菜的作用有哪些？
微波爐使用不當，后果是不堪設想的，比如加熱雞蛋會引發爆炸，它的快捷方便確實給人們帶來了很多好處，不過今日有媒體稱，武漢的朱先生早上為趕時間，用微波爐給孩子煮雞蛋，因使用不當導致雙目失明，所以微波爐的使用范圍大家一定要清楚。
大家都知道，糖漿除了可以用來做甜食外，還可以止咳祛痰，因其服用方便，效果明顯，自然就成了許多患者的首選，不過，當咳嗽一好，你的糖漿有沒有保存好呢？
我國人口進入老齡化，老年人面臨的健康問題也越來越多，而很多老年人面臨的健康問題，與營養密切相關。中國發展研究基金會副秘書長方晉表示，隨著老齡化的加速發展，高血壓、糖尿病、腫瘤這些和營養相關的慢性病的水平會進一步增加，導致老年人口醫療服務需求和社會經濟負擔不斷上...
說起大蒜，大家都知道它有殺菌排毒的功效，很多人都喜歡吃，但大蒜也不是所有的人都適合食用的，下面讓我們來了解一下大蒜的食用人群。
芝麻醬是一種調味品，平時在生活中，拌菜的時候總會用點芝麻醬，這樣味道會更加鮮美，那么食用芝麻醬的做法和注意事項你了解嗎？
干煸豆角是一道家常菜，逢年過節，朋友聚會都會挑選這道菜，下面來介紹一下做干煸豆角的小竅門，這樣你在家里就可以吃上美味又健康的食品。
夏天是吃西瓜的季節，但是吃西瓜也是有學問的，肯定有不少朋友吃西瓜愛挖著吃，但是挖著吃西瓜真的好嗎？下面讓我們來了解一下。
