花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。
合理膳食、均衡營養會為寶寶聰明加分，可是有些食物、有些飲食習慣卻會影響孩子智力發育，比如高鹽食物，富含反式脂肪酸的食物，含鋁、鉛、汞的食物，含人工合成色素的食物，高糖高脂食物，挑食偏食，早上不吃早餐等。
現在天氣越來越冷了，很多人都會覺得自己手涼腳涼，這可能是因為體質虛寒的原因。體質虛寒？一定要遠離5類食物。
蜂蜜是我們日常生活中經常可以吃到的一種滋補品，其含有很多營養成分，具有一定的藥用價值，可增強身體抵抗力、抗疲勞、消除積食等。隨著年齡的增加，老年人常會出現便秘的現象，這時就可以服用一些蜂蜜水來清腸潤便。
人們對吃的講究早已不再滿足于美味了，通過吃，達到養生保健的目的，成了人們更進一步的追求。于是，大大小小的餐館，紛紛打出藥膳招牌，推出各種菜品、滋補湯、靚湯。但是，有五種人不適宜喝雞湯。
清蒸魚肉質細嫩，味道鮮香，能補虛損，抗疲勞。其做法也有不少講究。
據美國有線電視新聞網（CNN）11月20日報道，美國疾病控制和預防中心表示，每年有4800萬美國人因食物中毒而患病，其中12.8萬人住院，3000人死亡。實際情況中，這一數字可能會更高。因此本文總結了五種常見的防止食物中毒的方法。
寒冬已經來到我們身邊，隨之而來的除了寒冷干燥外，還有另一個嚴重的問題——霧霾。最近華北的多個省份出現了大范圍的霧霾天氣，有些地區甚至嚴重干擾了人們的工作和生活，而霧霾對于我們的影響相信大家都知道，所以相對于持續性的霧霾天氣，我們要做好全面防護。
牛蹄筋，滑爽酥香，味鮮口利，可與燒海參等名貴菜肴相媲美。牛蹄筋營養價值豐富，那么，牛蹄筋多少錢一斤？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家牛蹄筋價格。
日常生活中，有一些食物雖然好吃，但是吃了對大腦的傷害巨大，短期看不出危害，但長期下來，將會讓你越變越笨，下面我們來看看哪些食物會讓你越吃越笨。
炒肉菜怎樣不粘鍋？炒肉菜的時候人們很容易面對，肉質變老或者是粘鍋問題，所以我們就需要掌握一些方法和技巧，去攻克這些所要面對的難題，這樣才能讓菜的口感更好，更符合健康飲食。
身在職場，難免會要應酬喝酒。可對于不會喝的你來說，如何才能不喝醉，又不得罪顧客呢？快點學好這些防醉技巧吧！
炒肉是家庭餐桌上最常見的一道菜，但也超級考功夫。稍微火候沒有控制好就容易變老變韌。要怎樣才能炒出嫩滑的肉呢？
年味漸濃 臘八習俗吃什么起臘八相信大家都不陌生，臘八是我們中國的傳統習俗，那么臘八節我們都吃些什么呢？除了臘八粥還有什么呢？下面我們就一起來了解一下吧。
無論生活經濟水平再怎么提高，人們常吃的幾種食物一般是不會發生較大的改變，而且現代人又比較提倡吃簡單的粗糧，尤其是在早上或者在晚上的時候。對于這兩餐，不會像午餐一樣非常的豐盛，而是選擇既簡單又有營養的食物，而饅頭就是其中一種。
當你心情不好的時候你會做什么？睡覺？運動？逛街？大哭一場？還是……在我們的大腦中，有一些細胞，這些細胞會釋放多巴胺。多巴胺大家聽過吧？
節儉是中國人的傳統美德，所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情，殊不知，隔夜菜不僅營養流失嚴重，而且還會產生對身體有危害的物質。專家提醒，隔夜蔬菜、海鮮不要吃，肉類食用時一定要蒸熱熟透，以防食物儲存時間長，腐敗變質，導致食物中毒。
清理腸胃、排除大腸毒素，可以讓我們的身體更輕松、更健康。今天小編就帶大家來科普一下如何清腸排毒吧！做到清腸排毒還能保養好皮膚哦！下面一起來看看清腸排毒的好方法吧！
中醫學認為，常吃鰱魚頭不僅可以健腦，還可延緩腦力衰退。鰱魚頭是溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品，所以適用于脾胃虛寒體質、溏便、皮膚干燥者，也可用于脾胃氣虛所致的乳少等癥。
腸胃不好的人不適合食用豆漿豆漿是國人喜愛的飲品，但專家表示，對于某些疾病患者，喝豆漿要慎重。腸胃不好少喝或不喝豆漿。下面我們就一起來了解一下吧，希望對您有所幫助喔！
