生活、工作，各種的壓力各種的煩惱！犯困提不起精神？怎么辦？給你介紹提神最佳的七種食物。下面我們就一起來了解一下吧！
腎臟是我們人體比較重要的器官，若出現問題，會導致機體排尿苦難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想要腎臟健康，日常飲食很重要。下面我們來看能幫助腎臟排毒的6種食物
很多人喜歡食用大蒜，甚至離不開。大蒜有濃烈的蒜辣氣，味辛辣。有刺激性氣味，可食用或供調味，亦可入藥。能溫中健胃，消食理氣。食用大蒜或服用含有大蒜提取物的營養補充劑通常被認為是降低膽固醇、血壓水平和患心臟病風險的一種天然方式。
木瓜是貴族水果之王，它的功效可多了~可豐胸，養顏，瘦腿，減肥（降脂），降血壓，同時還是抗衰老的好手哦！鮮吃番木瓜可以治療胃疼痛。
在生活中，我們可以發現，即使每天都按時刷牙，自己的牙齒也會出現發黃的情形。那么是什么原因導致牙齒發黃呢？下面我們就一起來了解一下吧。
我們每天喝水量究竟有多少？合理的飲水量又是多少？這個話題大家已經討論了很多遍了。也正是因為喝開水的好處多，人們才會那么關心。正確喝水需要注意的地方也有很多，大家不能大意，不要以為什么水喝下去都對身體好！
生活在信息時代，手機、電腦輻射是不可避免的，尤其是上班族更需要長時間對著電腦，為此向您介紹6種能夠抵抗輻射的食物。
科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。中醫則認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。可是你知道嗎，蘋果的顏色不同它的保健功效也不同。那么三種顏色的蘋果都有哪些不...
吃了海鮮后拉肚子，你以為只是海鮮不干凈的原因嗎？你是否留意到了，每次吃海鮮，你都會有不同程度的拉肚子癥狀？假如是的話，你很可能就是吃海鮮過敏咯。吃海鮮過敏拉肚子怎么辦，下面就告訴大家。
黃燦燦的柿子總能勾起人的食欲，但如果買到澀的柿子，你通常會怎么處理呢？下面幾種方法或許會幫到你。
春夏季節，上市的水果琳瑯滿目。有些人尤其喜歡吃檸檬等較酸的水果。但如果您正在服用某些藥物，最好注意水果的酸度，否則可能影響藥效。
減肥的人都傾向于飯前喝湯，因為可以有效控制飯量，如果站在健康的角度看問題，是吃飯前喝湯好還是吃飯后喝湯好呢？“飯前喝湯，苗條又健康”等民間說法一直讓很多人都青睞于飯前喝湯，原因是可以增強飽腹感，起到減肥作用。
春節將近，“年夜飯”的預訂愈發走俏。上海市消保委方面表示，根據收到的投訴分析，“商家無端消失”“約定后變卦”“菜品質量無保證”等問題較突出，訂購“年夜飯”要有“三大注意”。
豆汁和豆漿是兩種不同的飲品，不能一概而論。那么，豆汁和豆漿究竟有哪些區別呢？豆汁具有強身健體等功效，并且也可以自行制作。在這里，為大家一一介紹關于豆汁的常識吧。
酸奶有各種的好處，能夠降血壓，預防骨質疏松，防輻射，消除疲勞，提高免疫力等等。但這并不是代表只要喝酸奶，就能達到效果，什么時候喝酸奶，每天喝多少，都是有講究的。現在來看看喝酸奶的最適合的時間。
近日，有媒體報道稱，我國臺灣一名30歲女子因天天喝奶茶，使皮膚暗沉起皺，如同50多歲的老嫗。這則新聞一出，嚇壞了眾多把奶茶當水喝的美女們……
蛋糕是很多女性朋友和小孩子比較喜歡的食品，下面我們就來說說關于蛋糕的一些常識吧，希望對大家有所幫助的，趕快來了解一下吧。
決明子作為中藥材既可以藥用也能食用，一直以來都是電腦族、白領辦公室的必備之物。決明子的功效很多，比如，能夠降低膽固醇、降低血壓和抗菌，但是這并不代表決明子沒有副作用
牛肉干脂肪含量低，味道鮮美，受人喜愛。那牛肉干有營養嗎？牛肉干的營養價值有哪些？吃牛肉干的好處有哪些？下面大家一起來了解一下吧。
影響頭發質量好壞的因素有很多，比如基因、年齡、體內激素等，然而，食物卻是其中為數不多的可控因素之一。對此，美國雅虎健康頻道刊文指出，選擇營養豐富的食物可以科學有效地幫助頭發生長，比如調理頭發的粗細、光澤以及減慢頭發變灰變白的速度。
