腰果開心果想必是大家的年貨最愛吧，每到過年每家每戶都會買來作為閑時的零食，親朋好友在一起吃吃樂樂甚是開心，腰果顧名思義就是長的像人腎的一種食物，因為人們通常把腎臟成為腰子，
腰果的營養價值有哪些？它含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，味道香甜可口，油炸、鹽漬、糖餞均可。
在堅果界有一種長得像腰子一樣的果子，它就是腰果。沒錯，本次消道長要測評的便是它。
腰果最好選擇沒有添加調味料的生腰果，以保證味道的純粹。生腰果在使用前要先烤熟，用170度烤8-10分鐘，烤到腰果表面發黃，有香味飄出就可以了。
腰果又名槚如樹、雞腰果、介壽果。常綠喬木，樹干直立，高達10米。腰果是一種腎形堅果，無患子目漆樹科腰果屬。有豐富的營養價值，可炒菜，也可作藥用，為世界著名四大干果之一 。
腰果吃法有很多，可以做成干果、做成餅干、做成糖…那么腰果可以煮著吃嗎？腰果可以煮粥嗎？下面來學習一下。
今年前十個月，越南腰果出口量為29.4萬噸和，創匯29.8億美元，同比分別增長0.4%和25.6%。
總的來說，鴨子的烹調是一件吃力不討好的事情（別的不說，跟鴨子親嘴的勇氣你有木有？），從你起步開始就有無數的陷阱等著你，烤鴨如此，普通的鴨肉也是如此。所以在許多美食真人秀里面
今天小編帶來的是醬爆腰果雞丁，這個醬爆腰果雞丁啊，主要是把常吃的醬爆雞丁做了少許改動，甜面醬里加入了番茄沙司，雞丁用油滑改為了直接炒，減少了油脂的攝入，雞丁吃起來更清爽。成菜色
據海關總局的統計數據顯示，2017年前8個月越南腰果出口量為22.52萬噸，出口額為22.3億美元，出口量和出口額較去年同期相比分別下降0.14%和增長26.3%。
