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健康全素薄底披薩的做法

來源:披薩的做法大全 披薩的做法大全資訊 | 2016/9/13 10:47:20 By 志平 閱讀(665)

 披薩是我家孩子最喜歡的美食一直,每周都會讓我給她做一次來吃,看著她吃的那么幸福,就感覺值得。今天就和大家分享一下制作披薩的經驗,讓大家一起學習。

全素薄底披薩

關于餅底:普通中筋面粉150克,酵母2克,鹽3克,1小勺,橄欖油1小勺,水90克

配料:香菇、小番茄、洋蔥、絲瓜、披薩醬、黑胡椒、馬蘇里拉芝士,8寸披薩餅皮的做法

全素薄底披薩的做法: 

1、面團揉至光滑,發酵兩倍大。

2、蘑菇、小番茄洗凈切片。

3、洋蔥切細絲、絲瓜切片(可換做喜歡的蔬菜)玉米粒、青豆備用。

4、平底鍋放少量油放入香菇、絲瓜煎至邊緣金黃,灑少許鹽備用

 5、發酵好的面團取出后排氣后松馳15分鐘,搟成大的薄片。(烤盤涂少許油)。用叉子叉小孔,也該烤的過程中起鼓。

6、將面片鋪上涂一層披薩醬。

7、灑一層馬蘇里拉芝士,灑少許黑胡椒,依次將各種處理好的食材鋪滿。

8、入預熱220度的烤箱下層烤15分鐘,取出再灑一層芝士,入烤箱底層5分鐘 。

特別提醒:

1、面皮薄厚不同,烤箱溫度不同,烘烤時間自行調整。面皮微微泛黃即可。

2、最后五分鐘表面再灑一層馬蘇里拉奶酪,保證更好的口感。

3、披薩醬可以自己熬制,也可用番茄沙司代替。

4、餡料可以換做任何喜歡的內容,容易出水的蔬菜提前鍋內翻炒去除多余水份。

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信息分類:蔬菜披薩的做法 | 核心內容:全素薄底披薩