面條有很多美味營養的做法,例如燜面就是不錯的選擇,相信在日常生活中很多人都比較喜歡吃燜面,那么燜面怎 么做好吃呢?今天我們就一起來說說關于燜面的營養做法吧,喜歡吃燜面的朋友趕快來了解一下吧。
你先把油熱了,放花椒、大料熟一下,然后花椒、大料撇掉;
把少量肉陷(喜歡肉片的可以用肉片,喜歡素食的可以不放)、蔥、姜、蒜、少量鹽、醬油大火煸炒一下,然后放 洗好的扁豆和切成塊的土豆(塊不要太厚),再放適量的鹽和醬油然后翻炒一小會;
放入一個或2個西紅柿再翻炒一下;
然后放入水(水放的不要沒過菜,水的量很重要),等水沸騰后把面放在上面,蓋好鍋蓋,大概中火燜15分鐘左右 (要定時去看下水,可不要糊鍋哦,如果水不夠,可以適當加點);
水基本沒有后關火,然后把面和菜翻勻就可以了