過度的緊張，過大的壓力以及不良生活方式和習慣，是導致“亞健康”人群失眠的常見原因。此外，不良的飲食習慣也可以導致失眠。例如過量地飲用含咖啡因的飲品；晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。
素食者一般只吃蔬菜、水果、谷類、豆類、堅果和種子類，也可能同時吃些奶類和蛋類，后者被稱為“蛋乳素食者”；那些不吃各種動物蛋白，包括肉類、魚類、禽類、乳類和蛋類的素食者被稱為“完全素食者”，
牛肉營養豐富、價格昂貴，是一款老少皆宜的食品。尤其對于老年人、小孩、體弱多病者，有很好的幫助。下面我們就來說說牛肉干，內蒙古牛肉干又稱為“內蒙風干牛肉”，被譽為“成吉思汗的行軍糧”。內蒙古牛肉干多少錢一斤？
很多人單純的以為酸奶是健康食物，無論男女老少都會強行安利一番。其實很多人是不適合喝酸奶的。下面我們就一起來科普一下關于酸奶的一些知識吧，希望對您有所幫助喔。
茶葉蛋受到很多人的喜愛，也是我們日常很常見的蛋類食物。那么，究竟用哪種茶葉煮雞蛋最好呢？茶葉蛋雖然有營養價值，但是多吃還是會對我們的健康造成危害。今天，為大家介紹一下茶葉蛋的營養和禁忌分別是什么吧。
對于吃貨來說，火鍋是世界上最好吃的食物，冬日里一眾好友圍著熱氣騰騰的火鍋一邊吃一邊聊天，享受美食的同時又可以減輕工作壓力，還能增進朋友間的感情，實在是人生一大享受。但近年許多研究表明，吃火鍋存在許多健康隱患。
蘋果都吃過，不過如此之貴的蘋果你可能就沒吃過了，它就是世界一號蘋果。什么是世界一號蘋果？世界一號蘋果能有多貴呢？
過度的緊張，過大的壓力以及不良生活方式和習慣，是導致“亞健康”人群失眠的常見原因。此外，不良的飲食習慣也可以導致失眠。例如過量地飲用含咖啡因的飲品；晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。
未成熟的青芒果被稱為情人果。是集“色”、“香”、“味”和“營養”為一身的果中佳品，含有大量的營養元素。那酸酸甜甜的味道，猶如戀愛中的感覺，使人怦然心動，又別具浪漫的熱帶風情。
以健康無糖、口感好吃的口碑著稱的德國果粉薄荷糖品牌——冰力克，從2011年進入中國市場后，一直引領著果味薄荷糖市場的風向。而冰力克品牌并不滿足于此，自2016年10月起對果味薄荷糖系列進行全面升級，定位專屬女性的薄荷糖品牌。
不少人都在微信朋友圈里看到了這篇文章，某一公眾賬號推送的這篇文章，單篇閱讀量超過了10萬人。這篇看似科普的文章里，列出了咖啡的9大好處，簡直到了“神藥”的地步。
土豆是我們日常生活中比較普遍的一種蔬菜。說起土豆，土豆又分為紅土豆、白土豆。品種不同，營養成分也不盡相同，下面我們就一起來了解一下紅土豆和白土豆有什么區別？喜歡吃土豆的朋友趕快來科普一下常識吧。
野棗經常能見到，還吃過，但野蘋果還真是不曾見識過，野蘋果是什么？野蘋果能吃嗎？野蘋果又有哪些營養價值呢？下面就有好妞妞招商網小編為你詳細介紹野蘋果的相關知識。
雞精中含有大量味精 消費者切勿買單大家都知道味精吃的多了，對身體健康有一定的傷害，據中國之聲《央廣新聞》報道，如今“味精不好，改吃雞精”的觀念盛行，但很多人并不知道，雞精的主要成分還是味精。消費者切勿買單。
癌癥可怕，但是流行的抗癌言論更可怕，近日安徽省高院公布一起消費者輕信保健品假宣傳，致其延誤治療，最終因癌癥去世的案例。食藥監部門專家稱，在我國允許使用的保健食品18項功能里，并沒有抗癌、防癌功能。
大閘蟹口味鮮美，營養豐富，是很多人都向往的美食，特別是在今秋時節，俗話說“西風響，蟹腳癢，金秋正好吃蟹黃。”這個季節品嘗到肥美的大閘蟹也是一種享受。吃大閘蟹，有的人會約幾好友找個飯店大吃特吃，有的人則喜歡買回來自己做著吃，別有一番風味，不過，自己買到的大閘蟹如...
番茄是我們大家都比較熟悉的，說起番茄大家了解多少呢？其實在我們的日常生活中很多食物都有更多的作用，小食物有大用處，怎么吃西紅柿才可解酒呢，一起和小編看看吧！
冬天是個食欲大增的季節，因為天氣寒冷溫度低，我們時常選擇和親朋好友聚集一起涮火鍋吃各種美味的佳肴，有的人天冷懶得動，脂肪屯積容易發胖，還有的人吃一頓再隔幾個小時又餓了
馬鈴薯又名土豆、洋芋，是人們冬天餐桌上的常客。其營養價值很高，被譽為人類的“第二面包”，并有“地下蘋果”之稱，是冬季食補食養佳蔬。然而，冬天食用時，人們要格外注意以下事項，謹防中毒等意外。
古人云“早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜。”這句話的意思是，早上吃姜，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。這種說法真的有道理嗎？
