曾被美國《時代》雜志評為現代人的十大營養食品之一的堅果，越來越多出現在超市里，不但零食區域獨占一角，還變著花樣滿足我們的味蕾。普通的吃法是不是讓你有點膩，以巴旦木為例，不(bu)妨教(jiao)大家(jia)幾種時尚(shang)潮流吃法，或許可以(yi)讓(rang)你找到另類口感。
蘋果奶酪巴旦木
制作時間(jian)：3-5分鐘
原料：一把加州(zhou)巴(ba)旦(dan)木、一塊布里(li)奶(nai)酪(lao)、一只蘋果(guo)
制作：
1、將布(bu)里奶酪切成小塊。
2、將蘋(pin)果切成薄片。
3、將奶酪置于(yu)蘋果(guo)片上，最后將一顆巴旦木(mu)置于(yu)頂端。
巧克力熔巖巴旦木爆(bao)米花(hua)
制作時間：3-5分鐘
原料：一塊牛奶味巧克力(li)、一把巴旦木(mu)、一袋爆米花(hua)制作：
1、將(jiang)牛(niu)奶味(wei)巧克力(li)置于(yu)碗內，并(bing)將(jiang)碗置于(yu)加水的淺底燉(dun)鍋內。
2、以文(wen)火加熱燉(dun)鍋，攪拌巧克力直至融化(hua)。
3、以碗盛裝(zhuang)適量巴旦木和爆(bao)米花。
4、將(jiang)融化的巧克力醬(jiang)淋于其上。
巧脆香蕉巴旦木(mu)
制作時間：3-5分鐘
原料(liao)：一(yi)把巴旦木、1勺巧克力醬、1個香蕉(jiao)、數(shu)片米餅制(zhi)作：
1、在米餅上(shang)均勻涂(tu)抹巧克力醬。
2、將香蕉切成合適大小，平(ping)鋪(pu)在巧克力(li)醬上。
3、將一顆(ke)巴旦木(mu)置于(yu)香蕉(jiao)頂端。
蜂(feng)蜜圣女(nv)果夾(jia)心巴(ba)旦木
制作時間(jian)：3-5分鐘
原料：一把加州巴旦木、數顆(ke)圣女果、蜂蜜(mi)一瓶
制作：
1、將圣女(nv)果放入(ru)烤箱中烤至半干狀(zhuang)態(tai)。
2、在中(zhong)間滴(di)入(ru)少許蜂(feng)蜜(mi)。
3、將一顆巴旦木置于風干的(de)圣女果(guo)頂端(duan)。
