巴旦木別名甚多,古時稱偏桃、偏核桃、婆淡樹,世界上許多國家稱“扁桃”。我國種植巴旦木,從唐朝開始,有一千三百多年的歷史。新疆是大陸性氣候,早晚溫差大,日照長。植物為適應此環境,在植株體內大量積累糖分和油分,所以新疆的瓜果特別香甜。其中以喀什最為出色,喀什巴旦木是新疆維吾爾人民最珍視的干果。
據化驗,巴旦杏營養價值很高,富含脂肪,蛋白質,淀粉、糖以及少量維生素和人體不可缺少的18種微量元素,比同重量的牛肉高6倍。
巴旦木的食療功效
巴旦木仁味超過核桃和杏仁,有特殊的甜香味兒,皮比桃核薄,用牙一咬即開。味道香穌,鮮美可口,男老幼都喜歡。它還是一種良好的健身滋補品,能有效阻止膽固醇的吸收,降血脂,對高血壓、冠心病及心腦血管疾病有很好的預防效果。
巴旦木的保健作用
1、健腦開竅安神:兒童食用可促進大腦發育,老年人食用即可安神,又可健腦,可用于老年性腦萎縮,老年性癡呆癥的食療品,同時也可作為一般的健身食品用。
2、健腎作用:將甜巴旦杏制成醬食用,可用于腎虛患者的輔助治療,因為其口感好,樂于被患者接受,可長期服用。
3、明目作用:維吾爾族人近視眼發病率明顯較漢族人低,甜巴旦杏是維吾爾人經常食用的一種食品,從某一方面講,在長期的食用中,甜巴旦杏發揮了它的明目作用。