近日，加州巴旦木特邀國內知名營養專家徐錦溪和滬上瑜伽達人呂燕妮，在上海舉辦了一場“尋味陽光”媒體悅享會。
活動當天，在濱江大道別具一格的陽光房餐廳內，協會帶來了各合作品牌的不同口味巴旦木。嘉賓們不僅品嘗到了一系列以巴旦木為靈感來源的創意下午茶，而且通過異彩紛呈的互動環節，也更加深入了解到了加州巴旦木的營養價值。滬上瑜伽達人、排毒斷食果汁品牌Greens稞悅創始人呂燕妮在現場特別演示了三款色味俱佳的巴旦木零食搭配食譜。此外，在現場模擬的加州巴旦木莊園區域，嘉賓們紛紛戴上VR虛擬現實眼鏡，身臨其境地見證了加州巴旦木的生長周期，為其從莊園巴旦木樹到餐桌零食所歷經的奇幻旅程驚嘆。
尋味加州巴旦木，悅享陽光閃耀途
國內知名營養專家徐錦溪在活動中談到，“越來越多的年輕女性開始推崇更健康的生活方式，也更加關注美食背后的營養價值。加州巴旦木就是一種蘊含豐富營養的堅果。加州巴旦木富含維生素E，維生素E具有抗氧化效果，有助于維持肌膚健康，能讓女性由內而外地閃耀自信。每30克巴旦木含有4克膳食纖維和6克蛋白質，能夠提供鈣、煙酸、核黃素和鎂等必需營養素，因而在維持健康體重方面也大有裨益。除此之外，根據科學研究證實，加州巴旦木還可提供多種有益心臟健康和緩解糖尿病癥狀的營養素”。
尋味加州巴旦木，悅享陽光閃耀途
自去年9月以來，“加州巴旦木尋味陽光”大型消費者活動通過H5互動游戲、微博微信意見領袖話題推廣以及與國內知名零食品牌洽洽、百草味、加州原野、果園老農等合作伙伴的聯合推廣，已讓越來越多的消費者感受到美味的巴旦木和閃耀的加州生活方式。截至目前，加州巴旦木“尋味陽光”之旅已迎來了共160,000名玩家。而成功以最快成績過關斬將的玩家們，已贏得加州巴旦木閃耀禮盒等各類精美獎品。獲得終極大獎黃金加州雙人游的一對幸運兒，則將親臨加州巴旦木莊園，悅享巴旦木的香脆美味，并飽覽其從收獲加工到包裝的幕后故事。
通過一系列的推廣活動，消費者不僅加深了對巴旦木這種堅果零食的了解，更進一步體驗到加州巴旦木所倡導的健康積極的生活方式。對于尚未跟上我們2016年“尋味陽光”步伐的朋友，也不用灰心。今年夏天，我們還將以全新改版的游戲、激動人心的各類大獎、以及二度尋訪加州的夢幻“通行證”，再啟“尋味陽光”閃耀旅程。
尋味加州巴旦木，悅享陽光閃耀途
活動現場，我們特地專訪到了國家一級營養師，首都保健營養美食協會副秘書長：徐錦溪老師。看看她對于我們日常的飲食有什么好的建議。
PCLADY：前段時間，因為一檔相親節目，“宮寒”這一詞成了大家的熱議話題。時值冬季，現在這個時候，對于愛美的女孩子，我們在日常的保養或是食療方面有什么好的建議可以給到大家。
徐錦溪老師：宮寒體現在很多女孩子手腳冰涼，其實這個現象是跟很多因素相關的，比如說減肥的女孩子在營養上不均衡，還包括本身冬天的天氣原因，再比如說貧血的女孩子，她們很容易出現手腳冰涼這種現象。健康的要義有幾點，第一營養是要均衡的，比如說蛋白質，碳水化合物一定要均衡，主食也要有一定的攝入。實際上富含營養素、維生素和礦物質的一些小零食是有利于身體的熱量補充和達到最好狀態的，比如堅果。加州巴旦木里面包括蛋白質、鈣質和鐵、鋅等，維生素和礦物質非常的均衡，維生素E的含量非常高。而宮寒包括備孕，順利的受孕，其實跟維生素E又叫α-生育酚相關。
PCLADY：每逢家節胖三斤，臨近春節，大家都在囤年貨。假期在家，可能就管不住嘴了。所以老師對于我們這個時候選擇零食有什么好的建議。我們怎樣保持健康的飲食，又怎么可以更好的控制自己的熱量攝入呢？
徐錦溪老師：有兩點是基礎，第一個管住嘴，第二邁開腿。怎么來管住嘴，實際上可以選擇一些膳食纖維含量比較豐富、容易增加飽腹感的食物：比如像粗雜糧、蔬菜水果，還有就是堅果類的。說到堅果類，巴旦木的膳食纖維含量就非常豐富，特別是它的外表皮。膳食纖維第一能夠有飽腹感，相對來說吃的東西就少了。第二個能夠我體內多余的脂類物質或者有害物質，還會給腸道的益生菌提供養料，腸道健康了人就健康，你做體重管理，或者愛美這些需求都能夠達到了。所以每天30克左右巴旦木（一小把）攝入，給體內提供充足的膳食纖維對控制體重是有非常非常好的作用。
