在日常生活中我們常常會因食物搭配不當而引起一些不必要的麻煩，而且近幾年，網上到處流行著“常見有毒家常菜”的說法，內容大同小異。但如果那些從小吃到大的家常菜出現了問題，甚至都被列為有毒的佳肴了，我們還能吃什么?
隨著人們生活水平的提高，喝水開始講究質量。純凈水、礦泉水等都成了人們選擇的飲用水，但很多人往往將礦泉水和純凈水混淆。專家表示，礦泉水和純凈水是有很大區別的。
中醫秋冬養陰應該多喝開水中醫養生素有“秋冬養陰”的原則，秋季養生應注意護陰潤燥，以養肺為先。秋天空氣干燥，成人每天通過皮膚蒸發的水分都在600毫升以上，因此補水必不可少。因此秋季養生，除了飲食上要添加羹湯，更應該多喝開水。
近日，一則號稱“癌癥預防研究所公布的抗癌防癌蔬菜排行榜”的消息在微信朋友圈中被瘋狂分享，其中熟紅薯因含有骨膠原而榮登榜首，生紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜等16種瓜菜也光榮入榜。更為嚴重的是，文章末尾還附加了“國務院防癌辦強調，收到這份簡訊的人如果轉發十人，肯定至少...
酸奶，是許多消費者喜愛的飲品之一。但如今，市場上酸奶的品種越來越多，讓消費者不知該如何選擇。
“糖”的“甜美”不容置疑。可是近年來，對糖的批評卻越來越多，其中，“吃糖發胖”是最讓人堵心的戒律。但在中國食品科學技術學會前不久主辦的“食品營養與健康國際論壇”上，美國甜味劑專家約翰·懷特博士在報告中表示：許多觀點夸大了糖在能量方面以及對慢病的貢獻，人們應當全...
近日，世界衛生組織（WHO）分支部門、位于法國的國際癌癥研究機構（IARC）發布調查報告，將紅肉和加工肉制品列為致癌食品，其中紅肉列為2A類“非常可能的致癌物”。這一權威信息，讓“大肉高手”們有些不知所措。
吃，也要教？豈非笑話!”答案是絕非笑話。寶寶在初添輔食的時候，父母們一定要注意方法，否則孩子很容易嗆到而發生危險。
睜開眼的那一刻，清醒的一天又來了。堅持早起必然會早睡，11點睡到6點跟1點睡到8點，感覺完全不一樣有木有。
科學家宣稱，節食者可能通過喝酸奶和奶昔來壓抑自己的食欲，因為這些飲料中含有一種食品添加劑，當它到達肚子時，就會變成一種“抗饑餓”的凝膠。
“紅牛,你的能量超乎你想象!”、“喝樂虎,提神抗疲勞”,各種功能飲料廣告在電視上狂轟濫炸。這些功能飲料真的有“抗疲勞、快速補充能量”等功效嗎?專家表示,有一定提神效果,卻沒有宣傳的那么神,畢竟疲勞的原因有很多,類似廣告很容易造成誤解。
五香鹵豬蹄是一道色香味俱全的漢族名肴，屬于川菜系。此菜汁香味濃、油潤化渣、汁水豐厚，五香味型，集口味、營養、食療于一體。
大多數人并不清楚什么是無糖食品。所謂無糖食品，是相對于常規含糖食品而言，它不含精制糖，而是用其他甜味劑代替，并不是指沒有糖類。
為了減掉身上的脂肪，女孩們幾近瘋狂。有人節食，有人辦了健身卡，有人開始服用減肥藥減肥茶……但也有許多“懶人們”總有數不清的理由為自己的懶惰開脫——沒時間去健身房，不在乎飲食健康，不想成為“瘦竹竿”……下面列出9條讓你聰明瘦身的方法，讓你達到事半功倍的減肥效果。
用豬大腸做成的菜是紅白事中不可缺少的一道菜，很多的高級賓館里也把豬大腸做成的菜當成主菜，豬大腸的做法很多，有九轉大腸、青紅椒大腸、鹵大腸、鳳尾大腸等等。豬大腸確實好吃，咬到嘴里有嚼勁，越嚼越香。中醫講究吃那補那，吃大腸就可以強壯腸胃功能的。
每年秋季，醫院都會收治很多因不當食用柿子造成胃結石的患者。昨日，武漢市第三醫院醫生表示，醫院收治了一名女子，先吃柿子后喝酸奶，沒幾天，胃里就長了2顆鵪鶉蛋大的結石。
紅薯不僅不會令人發胖，還是一種很好的減肥食物，營養價值很高，飽腹感強，含有的大量膳食纖維，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒。
近年，野生黑枸杞被帶上各種光環，價格翻倍上漲。不少商家標榜黑枸杞的保健功能是因其富含花青素等多種營養素，被譽為植物“軟黃金”。黑枸杞是否真有神奇功效？
如今，隨著生活水平的不斷提高，人們的保健意識也越來越有所提高，尤其是秋季，選擇通過保健品“進補”的市民更是不在少數。那么，保健品與藥品究竟有何區別?如何才能購買到正規的保健品呢？
零食是辦公室白領女性最喜愛的食物之一，不過要選對零食才不會危害到我們的健康哦。今天，一起來看看哪些零食可以多吃，哪些零食千萬不能吃。同時，掌握吃零食的時間也很重要哦。
