眾所周知,烏雞是雞中比較營養而珍貴的,用于滋補身體效果是尤為顯著。玉米作為生活中常見食物,不僅可以直接食用,用來煲湯更是不錯的遠的。玉米烏雞湯是滋補型湯品,做法難度一般,可以嘗試。
做法一
主料:烏雞600g、玉米100g;
輔料:枸杞適量、鹽適量、桂圓適量、棗適量、茯苓適量、赤豆適量、三七花適量、陳皮適量、姜適量、胡蘿卜適量、蔥適量、枸杞適量、黨參適量
1.烏雞去頭,洗凈備用。
2.準備的煲湯的藥材。有黨參、三七花、枸杞、大棗、桂圓、當歸、茯苓、赤豆。
3.再加些陳皮,將上面的藥材一同洗凈,備用。
4.將上面的藥材用紗布包裹起來,姜,切大片,胡蘿卜切大丁,蔥給捆起來。
5.烏雞,切成大塊,用水焯一下。中間放些料酒去腥。
6.焯好的烏雞,再涼水下鍋,將藥材包,姜,蔥,胡蘿卜,一同下入鍋。
7.開鍋后,將玉米下入鍋內。小火煲2個小時左右。
8.出鍋前,撒上些鹽,調好味道。這樣貌似簡單很滋補的一道“玉米烏雞湯”就做好了,湯很鮮,喝起來很舒服的呀。
做法二
1.玉米洗干凈,切段備用
2.烏雞洗干凈,切段備用
3.紅棗(去核),蜜棗,沙參,玉竹,姜片洗干凈備用
4.全部東西放進鍋里煮,大概煮2小時左右
5.煮好去掉表面的雞油,加點鹽就可以享用了
做法三
1.玉米500克,
2.玉米冼凈切段
3.香葉,桂皮,八角,黃氏,(這四種香料不愛吃可以不放,因俺家愛吃這香味。)
4.2斤左右的烏雞去毛和內臟冼凈,
5.將處理好的雞切大塊
6.將切好的雞肉放進鍋里,加入適量的清水煮開,撈出浮末。
7.加入調料和玉米段,
8.蓋好鍋蓋高壓15---20分鐘。
9.燉好的玉米烏雞湯,
10.裝入碗里,撒上蔥末即成。