蛇果是蘋果的(de)(de)一種(zhong)，也叫紅元帥，是世界上(shang)蘋果最主(zhu)要的(de)(de)栽培品種(zhong)之一，有著極高的(de)(de)顏值，在(zai)我(wo)國多(duo)是進口為主(zhu)。
蛇(she)(she)果(guo)原(yuan)產(chan)(chan)于美國，洋(yang)水果(guo)中比較常見，有(you)金蛇(she)(she)果(guo)、青蛇(she)(she)果(guo)和紅(hong)蛇(she)(she)果(guo)三種(zhong)，國內生產(chan)(chan)蛇(she)(she)果(guo)的主要(yao)地點(dian)是山東(dong)、陜西，主要(yao)是紅(hong)蛇(she)(she)果(guo)。
蛇(she)果(guo)有(you)著(zhu)“記憶之果(guo)”的美(mei)譽，富含果(guo)糖、葡萄糖、糖、維生素(su)B、維生素(su)C、胡蘿卜素(su)及多種礦物質（鉀、磷、鐵、鈣等）。
尤其是蛇(she)果中(zhong)含(han)有(you)的(de)鉀元素(su)和果膠，可以說是水果類里(li)面的(de)翹楚，有(you)著較甜(tian)的(de)口感(gan)，深受一些(xie)人的(de)喜愛(ai)。
蛇果的果實較大，單個重量多在200克左右(you)，果面富有(you)光(guang)澤，十分(fen)鮮艷奪目，有(you)著濃郁的芳香。
經(jing)常食用(yong)蛇果有責哪些(xie)好處呢(ni)，我們一起來看(kan)一下：
1、通(tong)腸(chang)排便(bian)：
蛇果(guo)中含有鉀元素以及多種纖維物質(zhi)，對于促(cu)進(jin)腸(chang)胃蠕動有著很好的(de)作(zuo)用，進(jin)而促(cu)進(jin)排便。
2、提高(gao)身(shen)體(ti)免疫能力(li)：
蛇(she)果中富含多種微量元素(su)和維(wei)生素(su)，這些營養物質的存在，有著提高身體免疫(yi)細胞活性(xing)的作用，進(jin)而提高我們的免疫(yi)力。
