不均衡的飲食習慣,不規律的作息時間,再加上生活壓力的增大,很多人的胃都不是很好,那么胃不好應該多喝哪些湯呢?那么今天就為大家介紹幾款養胃的湯,趕快來了解一下吧。
一:紫菜南瓜湯
先將紫菜水泡,洗凈,雞蛋打入碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗凈切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱后,放入醬油熗鍋,加適量的清水,投入蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘后,將攪好的蛋液倒人鍋中,加入佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。南瓜性溫,胃熱熾盛者少食。
二:木瓜鯇魚尾湯
將木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時左右。滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。