香濃稠滑的養生南瓜飲,再撒入少許杏仁碎,甜潤中又有堅果的脆香。望一眼炫目的艷黃,蕭瑟的初冬也因了它而有了幾許暖意……
所需食材/廚具
主料 黃豆(已提前浸泡)(1量杯)南瓜(200克)花生仁(適量)玉米渣(適量)
調料 清水(適量)
廚具 豆漿機
制作步驟
1 準備好需用的原料。
2 將泡好的黃豆、花生仁、玉米渣淘洗干凈后,放入豆漿機中,再將南瓜削去外皮洗凈后切成小塊一并放入(我順便將南瓜子和瓤也放了些),然后按豆漿機標注的水位線加入清水。
3 接通電源,按下全豆豆漿健,開始等待吧。
4 20分鐘后,營養、健康的南瓜豆漿便做好了。將豆漿過濾后,加入少許白糖攪勻就可以享用了。過濾出的豆渣非常細,可以利用它來做出更多好吃的美食哦。
小竅門:
這里的量杯就是豆漿機所配送的小量杯。