巧克(ke)(ke)力是我們日常生活中(zhong)比較常見(jian)的(de)(de)一類食(shi)(shi)物(wu)。而且(qie)巧克(ke)(ke)力富(fu)(fu)含(han)的(de)(de)營養成分特別豐富(fu)(fu)，蛋白質、脂(zhi)肪的(de)(de)含(han)量都(dou)很高。很多人把它作為一種(zhong)零食(shi)(shi)來食(shi)(shi)用，但是你(ni)知道嗎(ma)？吃(chi)巧克(ke)(ke)力也是有飲食(shi)(shi)禁(jin)忌的(de)(de)，有的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)是千萬不能和(he)(he)巧克(ke)(ke)力一起食(shi)(shi)用的(de)(de)，今天小(xiao)編就帶你(ni)來看(kan)看(kan)這(zhe)5種(zhong)不能和(he)(he)巧克(ke)(ke)力一起同食(shi)(shi)用的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，快來看(kan)看(kan)吧。

1、牛奶

牛奶與(yu)巧克力同食易(yi)發(fa)生腹瀉。牛奶含(han)有(you)豐富的蛋白(bai)質和(he)鈣(gai)，巧克力則含(han)草酸(suan)，若二者混在一(yi)起吃，牛奶中的鈣(gai)會與(yu)巧克力中的草酸(suan)結(jie)合成一(yi)種不(bu)溶于水(shui)的草酸(suan)鈣(gai)，食用后不(bu)但(dan)不(bu)吸收(shou)，還會發(fa)生腹瀉、頭發(fa)干(gan)枯等癥狀(zhuang)，影響(xiang)生長發(fa)育(yu)。

2、汽水

因為(wei)(wei)巧(qiao)克力(li)是(shi)屬(shu)于(yu)高熱量、高糖并且高脂肪的(de)食品，所以不能和含糖分高的(de)汽水或者果汁等(deng)飲料一起(qi)食用(yong)。但(dan)是(shi)在吃巧(qiao)克力(li)的(de)時候可以喝茶，因為(wei)(wei)茶里面的(de)有(you)效成分可以吸(xi)收巧(qiao)克力(li)里面的(de)油，從而減(jian)少(shao)積(ji)食的(de)概率。

3、面包

面包與巧(qiao)克(ke)力同食血糖高。面包和(he)巧(qiao)克(ke)力都含有糖，尤其是糖尿病(bing)患者，如果同食，會使餐后血糖快(kuai)速(su)上升(sheng)。

4、羊奶

羊(yang)奶與巧(qiao)克(ke)力相克(ke)，羊(yang)奶中(zhong)的(de)鈣(gai)與巧(qiao)克(ke)力中(zhong)的(de)草(cao)酸結合成草(cao)酸鈣(gai)，可造成頭發干枯。

5、芝麻

芝麻(ma)和巧克力(li)一(yi)起食(shi)用的(de)話會影響腸道的(de)消化。因為(wei)巧克力(li)中含有大量(liang)的(de)草(cao)酸，而草(cao)酸會與芝麻(ma)中所含鈣(gai)質(zhi)結(jie)合從而形成草(cao)酸鈣(gai)，對營養的(de)消化與吸(xi)收(shou)有一(yi)定的(de)抑制作用。