很多人都喜歡吃巧克力，尤其是女性。巧克力通常作為休閑零食食用，也有的會作為下午點心來吃，這樣可以幫助身體補充能量。但是巧克力因為含有的熱量比較高，吃了是容易發胖的。不過你知道嗎？經常吃巧克力有助于抗衰老哦。
巧克力+茶=葉酸
專家表示，巧克力中含有可可多酚和茶多酚。這兩者都有強大的抗氧化功能。兩者搭配不僅可以延長體內其他氧化劑的作用時間，同時還能夠促進血管擴張，治療貧血等。在吃完巧克力的時候，喝點兒紅茶，共同作用可以保護血管。功效等同于葉酸。
黑巧克力+果仁=抗氧化劑
黑巧克力中可可脂的含量比較高。多酚是可可豆里的天然成分，是強抗氧化劑。果仁也有氧化作用。我們人體的一些慢性疾病都是由氧化損傷引起的。但是有專家表明，如果每天吃約30g的果仁黑巧克力，會減少心臟病的發病率。同時黑巧克力和果仁中都含有鈣、鐵、鎂等抗物質元素。能夠改善人體的微循環，改善皮膚狀態，保持皮膚的彈性。
巧克力+牛奶=優質鈣
牛奶中含有人體必需的鈣質。當牛奶與巧克力中的葡萄糖鈣相結合后，會生成容易被人體吸收的乳糖該和乳酸鈣。牛奶是液體，能夠增加身體的新城代謝水平，促進鈣的吸收。但是，巧克力奶并不能起到這樣的效果。
巧克力+紅葡萄酒=阿司匹林
阿司匹林具有止痛的功效。主要是因為其含有水楊酸。據專家介紹，水楊酸在黃烷醇的作用下能夠發揮其最大的功效，而可可中含有大量的黃烷醇，紅葡萄酒中含有水楊酸。兩者相互作用，可以達到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不會帶來偏頭痛、發低燒等任何抗生素都有可能引發的副作用。
巧克力和痘痘
美國曾經做過一個關于巧克力是否會引起痘痘的實驗，結果表明巧克力不會影響人體的皮脂分泌。如果臉上經常長痘痘，那么可能是內分泌失調造成的。
巧克力和膽固醇升高
巧克力中含有很多的可可脂、硬脂酸。這兩種物質可以幫助降低體內的膽固醇，減少心血管疾病的發生。所以，相對于一些高膽固醇的食物牛羊肉來說，巧克力可以算是很健康的食品了。
巧克力和咖啡因
巧克力中含有少量的咖啡因。在少量食用的前提下，是不能導致神經系統興奮的。所以晚上睡不著的時候，不要怪自己吃巧克力了哦。
巧克力和蛀牙
巧克力是非常細膩的。在放在嘴里的時候就會融化。因為巧克力的熔點與人體溫度很接近，它的殘余物基本在牙齒上留不住。另外，有實驗表明，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潛能，并不會為你帶來令人擔憂的蛀牙。
