便(bian)(bian)秘這(zhe)種疾(ji)病也許只有(you)患者(zhe)自己才(cai)能體會(hui)便(bian)(bian)秘帶來的(de)(de)(de)痛苦吧，便(bian)(bian)秘的(de)(de)(de)患者(zhe)吃(chi)進去的(de)(de)(de)東西無法(fa)排出(chu)來，腸道就好像(xiang)出(chu)現了交通的(de)(de)(de)堵(du)塞(sai)一樣，我們(men)要想辦(ban)法(fa)來疏通這(zhe)些堵(du)塞(sai)才(cai)行，我們(men)建(jian)議便(bian)(bian)秘的(de)(de)(de)患者(zhe)可(ke)以在飲食(shi)上面(mian)多吃(chi)一些潤(run)腸通便(bian)(bian)的(de)(de)(de)食(shi)物，那(nei)么什么食(shi)物能有(you)通便(bian)(bian)的(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)呢？

含有豐(feng)富(fu)膳食纖維的食物都能(neng)起到通(tong)便(bian)的功(gong)效，所以我們要多(duo)吃才行，那么便(bian)秘(mi)的患(huan)者(zhe)能(neng)不能(neng)吃南(nan)(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)呢，我們知道南(nan)(nan)瓜(gua)(gua)有很好(hao)的治療(liao)便(bian)秘(mi)的功(gong)效，那么南(nan)(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)呢？

南瓜(gua)(gua)子為葫蘆(lu)科(ke)一(yi)年生蔓生藤本(ben)植物南瓜(gua)(gua)的種子，是含鋅(xin)豐(feng)富的食物之(zhi)一(yi)。主產于山東、河南、內(nei)蒙古地。夏、秋果實成熟時(shi)采收，取子，曬干(gan)。研(yan)粉(fen)主用，以新鮮者良。用于絳(jiang)(jiang)(jiang)蟲(chong)(chong)(chong)證。本(ben)品有(you)殺(sha)蟲(chong)(chong)(chong)之(zhi)功，且甘平不傷正氣(qi)，主要(yao)用于驅(qu)殺(sha)絳(jiang)(jiang)(jiang)蟲(chong)(chong)(chong)。用治(zhi)絳(jiang)(jiang)(jiang)蟲(chong)(chong)(chong)病，每與檳榔(lang)(lang)同用，可增強療效(xiao)。如驗方(fang)驅(qu)絳(jiang)(jiang)(jiang)方(fang)，即用本(ben)品研(yan)粉(fen)，冷開水調服(fu)60~120克(ke)，兩小時(shi)后，服(fu)檳榔(lang)(lang)60~120克(ke)的水煎(jian)劑，再過半小時(shi)，服(fu)玄明(ming)粉(fen)15克(ke)，促使瀉下，以利蟲(chong)(chong)(chong)體排(pai)出。此外，南瓜(gua)(gua)子亦(yi)可用治(zhi)血吸(xi)蟲(chong)(chong)(chong)病，但須較大劑量服(fu)用。

醫用

 性平味(wei)甘，據《中國藥植圖鑒》紀錄：炒后煎服(fu)，可治(zhi)產(chan)背工(gong)足浮腫、糖尿病。

功(gong)效：防治前列腺疾病。南(nan)瓜子有(you)很(hen)(hen)好的殺滅人體(ti)內寄(ji)生蟲(chong)（如蟯蟲(chong)、鉤蟲(chong)等）的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。對血吸蟲(chong)幼(you)蟲(chong)也具有(you)很(hen)(hen)好的殺滅作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，是血吸蟲(chong)病的食療佳(jia)品。含有(you)豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，并(bing)有(you)降壓的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。南(nan)瓜子乙(yi)醇提取物(wu)有(you)驅(qu)蟲(chong)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。

營養

含有胡蘿卜(bu)素(su)、卵白質，鋅(xin)以及維生素(su)A、B1、B2等(deng)人體所(suo)必要的多種營養成分。

食用黃金搭檔

南(nan)瓜子+蜂蜜(mi)：將南(nan)瓜子炒熟后研成粉(fen)末，用蜂蜜(mi)調服，可驅蛔蟲。

南瓜子+檳(bin)榔(lang)：將南瓜子與檳(bin)榔(lang)一起研末，口服(fu)能驅鉤蟲及(ji)蛔蟲。

南(nan)瓜子+白糖：同食，可有效治療血吸(xi)蟲病。

搭配誤區

南瓜子+羊(yang)肉：同(tong)食(shi)，可能會(hui)引起腹脹(zhang)、胸(xiong)悶等癥。

適宜人群

一(yi)般人群均可食用(yong)。

1、蛔(hui)蟲(chong)病(bing)，蟯蟲(chong)病(bing)，絳蟲(chong)病(bing)，鉤蟲(chong)病(bing)患者。

2、血吸蟲病(bing)患者。

3、產后手足(zu)浮(fu)腫和(he)缺乳之人。

4、前列腺肥(fei)大患者，可用于輔助治療前列腺炎。

5、治燒(shao)傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，涂敷傷口(kou)。也可以用(yong)南瓜藤汁涂傷口(kou)，每日三次。

不(bu)適宜人群(qun)：胃(wei)熱病人宜少食，否(fou)則會感到脘腹脹悶。

在上(shang)(shang)面的(de)文(wen)(wen)章里面我們(men)介紹了便(bian)(bian)秘(mi)帶給患者(zhe)的(de)痛(tong)苦，我們(men)建(jian)議便(bian)(bian)秘(mi)的(de)患者(zhe)可(ke)以(yi)多吃一些含(han)有膳食(shi)(shi)纖維的(de)食(shi)(shi)物，因為這(zhe)些食(shi)(shi)物能起到(dao)通便(bian)(bian)的(de)功效，上(shang)(shang)文(wen)(wen)提到(dao)的(de)南瓜(gua)子不但可(ke)以(yi)食(shi)(shi)用而且還(huan)有藥(yao)用的(de)效果，便(bian)(bian)秘(mi)的(de)患者(zhe)吃南瓜(gua)子沒有任何問題。