很多家長都認為晚上是孩子長身體補充營養的最佳時間，其實這樣的不對的，像一些鈣含量比較高的食品，晚上還是不宜多吃的，這樣并不利于身體健康，那么下面就讓我們來了解一下。
膨化食品你選對了嗎？膨化食品是很多人喜歡的零食，為了指導廣大消費者正確選購膨化食品，國家質檢總局提醒廣大消費者在選購時要注意以下問題：
現在在超市里隨處都可以看到海參魷魚，魷魚絲等，隨著現在人們生活物質的提高，很多消費者都比較喜歡吃魷魚，魷魚的味道也是與眾不同，雖然魷魚可以為人體補充一定的營養成分，但是吃海參魷魚也是有謹記的，那么哪些人不可以吃海參魷魚呢？下面就讓我們來了解一下。
消費者在購買食品時往往比較看重食品包裝，以及食品包裝上的功效成分廣告語，食品的宣傳力度，其實這往往就是消費者購買食品時的消費誤區
最近，醫學家們通過大量研究發現，孩子常吃的食品，包括某些我們長期以來習慣性認為“多吃無害”的食品中，其實可能正隱藏著對孩子健康成長不利的因素。那么下面就讓我們來了解一下兒童不能多吃的十六種食品。
食品保鮮你做對了，尤其是到春夏季溫度比較高，買很多的食品吃不完就放在冰箱里，冰箱保鮮也是有很多的小竅門的，像一些水果蔬菜，要保持蔬果真正的新鮮需要怎么做呢？今天為大家總結了一些保持冰箱保鮮效果以及蔬果、剩飯菜的存儲技巧。
春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，吃一些健康的食品，別再傷害自己的身體了。
牛肉價格昂貴，營養價值高，而且牛肉你所不知道的功效和作用也很多喔，牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效，牛肉中富含有很高的蛋白質，維生素礦物質，老少皆宜，有助于身體健康，牛肉這么美味且營養價值高，吃貨們有口福了，那么下面就讓我們一起來學習一下手撕牛肉的...
生活中適量一些酸奶有利于身體健康，隨著現在生活水平的提高，酸奶已經成為現在很多人日常飲品的必備品，那么關于酸奶的神奇功效你了解嗎？酸奶不但能幫助減肥，還有降壓降糖的功效，下面就一起來了解酸奶的各種健康益處吧。
蜂蜜美容養顏，很多女性朋友都比較喜歡，但是喝蜂蜜水也是有很多的禁忌的，那么下面就讓我們來了解一下喝蜂蜜水時需要注意是事項。蜂蜜含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨基酸，是公認的保健養生的好食材，其以甜蜜的口感深受大眾喜愛。
很多人都喜歡喝酸奶，酸奶有助于消化，其健康又美味而深受大人和小朋友的喜愛。市面上的酸奶種類可謂讓人眼花繚亂，這種菌那種菌的，常溫保存低溫保存的，草莓味原味的……很多人都經常在買酸奶時選擇困難癥突發。
如何辨別塑料袋是否合格塑料袋在我們的日常生活中是最為常見的，大家都知道吃一些食品的時候套著塑料袋的話是會影響身體健康的，那么關于塑料袋的知識你了解多少呢？那么，我們有沒有一些簡便地方法來辨別塑料袋是否合格？
隨著現在快節奏的生活，很多人都養成一些不好的習慣，例如像飯后刷牙，垃圾食品應該少吃等，人都奔波在工作當中，而不怎么注意自己的保養問題，還些對自己有利的信心，殊不知這對自己的身體健康傷害是比較嚴重的，因為不注意調節身體上就很容易表現出一些不適的情況，那么，養生中...
元宵節吃湯圓食品相信很多人都是只知道，正月十五的時候家家戶戶都要吃湯圓，那么元宵節為什么要吃湯圓呢？元宵節吃湯圓有什么來歷呢？下面就來普及一下知識吧。
元宵節到了，家家戶戶吃湯圓，湯圓雖然好吃，但并不是每個人都適合吃湯圓呢。因為湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材，黏性高，不易消化。所以腸胃不好的人也不宜吃，那么到底哪些人不適宜吃湯圓呢？下面一起來了解一下吧，看看自己是不是也不能吃湯圓呢。
糖尿病人能吃湯圓。糖尿病人能吃湯圓但是不能吃多，湯圓的主要原料是糯米和各種餡料，糯米本身的升糖指數就要比普通的大米高，而各種餡料的原料也多是以含糖量高的原料為主，如豆沙、黑芝麻、蓮蓉等等，因此，湯圓本身的熱量是很高的，對血糖影響大并不稀奇。
耳鳴在我們的日常生活中是比較常見的癥狀，那么一般耳鳴是怎樣引起的呢，其實改善耳鳴除了用醫學治療海可以經常吃一些豆制品也是有很好的效果的，的人們交流靠眼睛看嘴巴說耳朵聽來共同完成，一旦出現耳聾耳鳴，不但造成人與人之間出現交流障礙，還會造成身體上的損害，給患者生理...
說起檸檬汁相信這也很多女性朋友的最愛，檸檬美容養顏，美白效果也是真真的好，那么你知道和檸檬水也是有學問的，那么春季適合喝檸檬水嗎？喝檸檬水也是要正確的喝才能起到作用。
近年來，檸檬水受到大家的鐘愛，特別是受到女性朋友的鐘愛，但是對于喝檸檬水的方法，還有很多人不甚清楚，尤其是到春夏汁季喝檸檬水的人就更多，下面就為大家介紹一下喝檸檬水都有哪些誤區。
一年四季中上火是最常見的，尤其是春季氣溫逐漸升高，喉嚨腫痛、腸燥便秘等上火癥狀又開始困擾大家。而食療是一種有效改善這些癥狀并且非常健康的方法，那么哪種食品湯品可以降火呢？
