紅棗對于女性來說作用是非常大的，生活中很多食物的食用功效十分明顯，可以幫助調理身體。桂圓又叫龍眼，和紅棗一起還能泡茶。紅棗桂圓茶養生效果良好，口感清甜，做法也很簡單。
1.將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓去殼去核。將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干。將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。放入干凈的玻璃瓶中封存。飲用時，取約10克，沖入溫開水攪勻即可。
2.紅棗洗凈、姜洗凈切片備用。鍋內置1000C.C.的水，放入桂圓干、紅棗、姜片，大火煮滾之后，轉小火慢慢煨。 3. 加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，茶水煮出香甜味即可。
3.桂圓干去殼，將肉剝離出來，紅棗洗凈后去核，剪半，將處理好的桂圓干和紅棗放入砂鍋內，倒入一壺純凈水。水燒開后轉小火，加入紅糖，再燉上半小時，將燒好的糖水倒入杯內即可享用。
4.桂圓剝皮用剪子剪得越小越好，紅棗剪碎越小越好（可以用大紅棗，小棗也可以用15～20顆，密封玻璃瓶準備紅棗的時候把它用開水煮一下，這步是為了消毒，準備好就可以下鍋了，加兩碗水大火煮開，轉小火煨15分鐘（怕煮的久的可以少加點水）當鍋里水變得比紅棗多一點點的時候就可以關火了，加紅糖攪拌，紅糖化了之后立刻裝瓶，余溫可以殺菌，等玻璃瓶摸著不燙了，趁著余溫放兩大勺蜂蜜，等完全涼透就可以放冰箱了，吃的時候兌溫水。
