很多(duo)人(ren)喜歡喝(he)酸奶(nai)(nai)，但(dan)是(shi)有人(ren)會(hui)自己(ji)自制(zhi)酸奶(nai)(nai)，那么(me)，自制(zhi)酸奶(nai)(nai)可以(yi)保存多(duo)久大家可知道?
自制酸奶可以保存多久
其實只要使用科學的方法自制酸奶，冷(leng)藏保(bao)存1周(zhou)以上是(shi)不成問(wen)題的，決不會壞掉(diao)的，食用后也不會對人體有(you)傷害。可是(shi)酸奶(nai)(nai)中的益生菌會隨著貯存時間的延長(chang)而逐漸減(jian)少，健康(kang)功能自然大打折扣，我們自制酸奶(nai)(nai)就是(shi)要(yao)新鮮，新鮮的酸奶(nai)(nai)益生菌最多活(huo)性最強，保(bao)健功能也最好!
所以我們說(shuo)自制(zhi)酸奶(nai)最(zui)好在2日內(nei)食用完畢，如果吃得少，那下次就少做(zuo)一(yi)點(dian)了，希(xi)望大家(jia)都(dou)能(neng)夠吃到新鮮(xian)的健康酸奶(nai)!
自制酸奶的好處
自制酸(suan)(suan)(suan)(suan)奶不(bu)但經濟，而(er)且綠色健康，不(bu)含(han)人添(tian)加(jia)劑口感(gan)香醇。剛做完(wan)的(de)(de)新(xin)鮮(xian)酸(suan)(suan)(suan)(suan)奶，每克含(han)有15億(yi)以上(shang)的(de)(de)活菌。市(shi)(shi)售酸(suan)(suan)(suan)(suan)奶因為儲存和(he)運輸的(de)(de)關(guan)系。使得產品變(bian)酸(suan)(suan)(suan)(suan)，活菌大量(liang)減(jian)少(shao)，市(shi)(shi)售酸(suan)(suan)(suan)(suan)奶也會為了凝結效果而(er)添(tian)加(jia)果膠(jiao)類(lei)的(de)(de)成分(fen)，并(bing)且偏(pian)重香味(wei)與口感(gan)的(de)(de)考量(liang)而(er)添(tian)加(jia)約8%~10%的(de)(de)糖分(fen)，消費者食用過多反而(er)容易發胖，糖尿病患者也不(bu)能食用。
通過小編(bian)的詳細介(jie)紹我們了解到自制酸奶可以保存(cun)多久，其實，自制酸奶可以冷藏一(yi)周，但(dan)是自制酸奶最好在2日內食用完畢(bi)，所以，大家要注(zhu)意哦。
