紫甘藍是大家都比較熟悉的一款菜,關于紫甘藍的做法其實有很多,而且美味營養又健康,那么下面我們就來說說 關于紫甘藍的做法大全吧,喜歡吃紫甘藍的朋友趕快拉學習一下吧。
紫甘藍沙拉的做法
1.將紫甘藍洗凈,瀝水。
2.切成細絲備用。
3.水煮蛋剝去外殼,切成小塊。
4.黃瓜洗凈,切成小塊。
5.將橄欖油、黑胡椒碎、檸檬汁、鹽混合均勻,調成油醋汁。
6.將紫甘藍、水煮蛋、黃瓜放入大碗中,淋上油醋汁拌勻即可。
紫甘藍炒雞蛋的做法
1.鍋燒熱后倒入少量油,將雞蛋炒熟盛出備用
2.再加入少量油,放入姜絲。蔥絲
3.再放入菜絲,旺火快炒,烹入一茶匙米醋,可使菜絲爽脆
4.加入雞蛋、少量鹽即可。
苦瓜甘藍的做法
1.把紫甘藍切成碎末。
2.加入糖白醋鹽攪拌均勻。
3.苦瓜切成片,挖去瓜瓤。
4.放入開水中焯水。
5.稍稍用鹽腌制一下,碼放在盤中。
6.把調好味的紫甘藍碎整成球狀放在苦瓜圈上即可
辣拌如意紫甘藍的做法
1.準備好紫甘藍、金針菇、姜蒜。
2.準備好生抽、芝麻油、白醋。
3.生姜獨蒜洗凈、切末,放入碗中。
4.倒入白醋,拌好成味汁。
5.紫甘藍洗凈、切細絲。
6.切好的紫甘藍絲,入開水中焯一下;撈起,瀝干水分。
7.焯好的甘藍絲放入盤中。
8.金針菇切掉根部,洗凈,入開水中焯一會,撈起。
9.金針菇放在紫甘藍上,淋上味汁。
10.加入自制紅剁椒。
11.倒入生抽、芝麻油;吃時拌勻。