酸筍的功效

 酸筍主要具有開胃健脾，潤腸通便，美容養顏的功效。酸筍中除了含有豐富的植物蛋白、脂肪、糖類以外，還含有大量的胡蘿卜素、維生素C以及多種微量元素，是一種低脂肪，低糖，多膳食纖維素的保健食品。經常食用酸筍，能夠有效促進胃腸的蠕動功能，幫助消化，清除宿便，能夠有效的緩解便秘。另外，酸筍中的纖維成分，還能夠吸收體內的脂肪，具有很好的減肥瘦身的功效。