食物名稱 | 乳鴿 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 134 千卡 |
蛋白質 | 21.8 g |
脂肪 | 4.5 g |
膽固醇 | 90 mg |
飽和脂肪酸 | 1.2 g |
多不飽和脂肪酸 | 1.6 g |
單不飽和脂肪酸 | 1 g |
葉酸 | 4 μg |
鈉 | 55 mg |
鎂 | 28 mg |
磷 | 228 mg |
鉀 | 260 mg |
鈣 | 10 mg |
鐵 | 2.3 mg |
鋅 | 2.7 mg |
維生素A | 17 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.24 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.24 mg |
煙酸(煙酰胺) | 7.32 mg |
維生素B6 | 0.53 mg |
維生素B12 | 0.47 μg |
維生素C(抗壞血酸) | 5.1 mg |