“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮”，這是一個繞口令，相信大家都沒吃過葡萄皮吧，不過葡萄皮對人體作用也是很大的。很多人都知道果蔬的皮是很有營養價值的，所以在食用果蔬時都會下意識的連同皮一起吃下去，殊不知，有一些果蔬皮使用之后會對人體造成傷害，因此不可一概而...
食用蔬菜也是有很多的學問的，現在的人都比較養生，那么生活中食用蔬菜的誤區你知道嗎？隨著快節奏的生活，人們平時都是不太注意這些的，那么不妨話幾分鐘的時間來了解一下吧。
蔬菜是我們日常生活中都會食用的，蔬菜可以為人們身體補充一定的營養價值和維生素，那么生活中的你對蔬菜的營養價值都了解嗎？相信很多蔬菜有哪些營養價值大家還是不太清楚的，那么下面就讓我們來了解一下哪些蔬菜營養價值高。
隨著生活水平的提高，人們更喜歡在家里品嘗自己做的美味，有營養健康，而且很干凈衛生，那么生活中的你肯定也用豆漿機榨果汁吧，那么下面就讓我們來了解一下。
現代生活里，識字的人越來越多，識菜的人越來越少。更何況，蔬菜界里也有“雙胞胎”,讓我們更加分不清。姐妹蔬菜有哪些呢？哪些蔬菜的營養價值高？食用蔬菜的誤區又有哪些呢？讓我們來一起了解一下吧。
優酸乳是酸奶嗎？超市里牛奶等乳制品種類非常多，什么純牛奶、酸奶、乳酸菌、酸酸乳、優酸乳等等，每次狂超市都是讓人眼花繚亂，選擇更是無從下手。
火腿腸香甜可口、肉質細膩、各種口味、且易于攜帶，不論你是外出旅游還是上班工作或是業余空閑時間，火腿腸都已經進入了我們的世界，那么什么品牌的火腿腸好呢？火腿腸品牌有哪些，下面就讓我們來了解一下吧。
銀耳，真菌類銀耳科，也叫白木耳、雪耳，銀耳子等，性平，味甘、淡、無毒。具有、強心健腦等作用。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。
荸薺清熱止渴，利濕化痰，降血壓的功效很強大。用于熱病傷津煩渴，咽喉腫痛，口腔炎，濕熱黃疸，高血壓病，小便不利，麻疹，肺熱咳嗽，矽肺，痔瘡出血。
生活中對于水果很對女性朋友肯定是愛不釋手，那么關于水果的禁忌你知道嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧。1、橘子吃過多全身會發黃，橘子含有胡蘿卜素，由于短期內大量攝入柑橘（每天吃1~2斤以上）或胡蘿卜等
調味品是我們飲食中不可或缺的材料，給我們的一日三餐增添了很多味覺享受，大家都知道，不同種類的調劑品口感各不相同，喜歡的，能增添我們趣味。推薦幾種調劑品的制作方法。
我們平時很少會喝蔬菜汁，可能是蔬菜汁的味道不及果汁，所以我們平時更多的是喝果汁，不過，你知道嗎？其實，蔬菜汁比果汁更有營養。下面，小編給你推薦5款蔬菜汁，讓你喝出營養，喝出健康！
進口牛奶哪個牌子好？2008年的“三聚氰胺事件時至今日，我國整個乳制品行業依然還隱隱作痛，它不僅對行業的發展造成深遠的影響，更在消費者心里打上了一個深深的烙印，自此之后消費者也是無奈紛紛開始選擇進口牛奶品牌，目前，進口牛奶也已在國內市場占有一席之地。今天小編就給大...
牛奶在我們的生活當中扮演了極其重要的角色，每天飲用適量牛奶對身體有很大的幫助。但是喝牛奶也是要講究方法的，早上一杯牛奶可以讓你精神煥發，晚上喝一杯牛奶可以有助于睡眠。今天有位網友提問說“晚上喝牛奶好嗎”,針對這個問題，我們不妨通過以下內容來詳細了解。
生活中碳酸飲料廣受年輕一族的青睞，尤其是到夏天，像可樂、雪碧，很多人也是愛不釋手，那么大家對碳酸飲料了解嗎？喝碳酸飲料的壞處你知道嗎？下面讓我們一起來了解一下吧。
草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
冬季是個適合養生季節，在冬天所有的食物也是跟著冬季的到來一起都冬眠了，那么下面就教大家來做一個比較充滿活力的菜譜蔬菜沙拉，蔬菜沙拉可是養生的最佳選擇喔，既美味營養又利于減肥是女性朋友的佳品，那么下面就趕快來學一下。
現在家長對孩子的期望都很大，很多方便都是從寶寶開始抓起，情商培養也一樣，這也是個老話題，但并非每個父母都能做好，很多自以為對的做法，其實并不完全正確，還往往適得其反。寶寶情商培養的四個步驟，爸媽知多些！
很多人都沒聽說過魚浮靈，或者對它只是一知半解，那么魚浮靈到底是什么呢？水產品中使用魚浮靈可能存在怎樣的風險？全面解讀魚浮靈的風險。
“林子大了”啥奶都有 到底什么奶營養高呢？真實應了那句俗話“林子大了什么鳥都有”，用在這真不為過，市場大了什么奶都有。目前市面上什么羊奶、驢奶、駱駝奶、水牛奶……如今奶制品市場早不是牛奶一家獨霸天下。
