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牛蹄筋怎么做,牛蹄筋的做法

來源: 食品飲料百科知識 | By康思龍 2019-08-19 10:49:11 瀏覽(1023)

 牛蹄筋是牛的腳掌部位的塊狀的筋腱,就像拳頭一樣,而不是長條的筋腱,牛蹄筋是一種上好的烹飪原料,用它烹制的菜肴別有風味。那么,牛蹄筋怎么做?下面好妞妞食品飲料招商網來詳細介紹給大家牛蹄筋的做法。

牛蹄筋的做法

紅燒牛蹄筋

食材準備

牛蹄筋,土豆,萵筍,香菇,洋蔥,蔥姜蒜,大料,山楂片,老骨湯,米酒,花椒,干辣椒。

方法步驟

 1、鍋中水,加入料酒,放入牛蹄筋焯水,洗凈血沫,切成塊;2、燉盅粒放入蔥姜蒜,大料,牛筋,清水,山楂,燉煮半小時;3、萵筍切塊,土豆切塊,焯水待用,干辣椒去籽待用,生抽,料酒,糖和醋混合成料汁待用;4、鍋中適量油,小火煸香干辣椒,花椒,撈出后放入萵筍和土豆塊過油撈出待用;5、將蹄筋也過油撈出待用,鍋中余油炒香洋蔥和香菇片,然后倒入萵筍,土豆和蹄筋翻炒;6、加入米酒,燉煮去腥,加入老抽翻炒上色,加入老骨湯,大火燒開;7、大燜煮一會,加入少許鹽,大火倒入料汁,收濃即可。

回鍋牛蹄筋

食材準備

鹵牛蹄筋適量,蒜葉,黃瓜適量,紅椒適量,姜蒜少許,鹽少許。

方法步驟

1、鹵牛蹄筋切片,切塊待用;

2、紅椒切塊,黃瓜切片,姜蒜切好,蒜末切段;

 3、鍋中炒香姜蒜,倒入紅椒,黃瓜片翻炒,黃瓜片變軟,倒入切好的牛蹄筋翻炒均勻;4、然后倒入鹵水調料即可上桌。

山藥燉蹄筋

食材準備

牛蹄筋250克,山藥適量,黑木耳適量,姜適量,蔥適量,枸杞適量。

方法步驟

 1、將蹄筋反復清洗干凈,改刀切成細條,鍋中適量水燒開;2、放入生姜,蔥,料酒,下入蹄筋焯水待用;

 3、山藥去皮洗凈切段,然后將蹄筋和山藥入鍋,加入適量清水;4、然后選擇燉湯鍵,蹄筋燉好后將木耳泡發好放入鍋中再燉幾分鐘,撒些枸杞即可。

韓式辣醬燒牛筋

食材準備

牛筋2根,韓國甜辣醬,花菜,干辣椒,香葉,香參,桂皮,姜片,八角,鹽少許。

方法步驟

 1、牛筋洗凈后加入姜片焯水3分鐘,然后切成小段;2、燉鍋中放入適量水,將牛筋和姜片下鍋,水開后放入干辣椒,香葉,桂皮,八角,小火慢燉3小時;3、將燉爛的牛筋撈出,平底鍋加入適量橄欖油燒熱后放入洗凈的花菜慢慢翻炒;4、然后加入牛筋翻炒,加入半碗水燒開,放入10克韓國辣醬,拌勻后蓋鍋小火燜煮5分鐘;5、湯汁濃稠后加入適量的鹽和雞精即可。

牛蹄筋的食用方法

 干牛蹄筋需用涼水或堿水發制,剛買來的發制好的蹄筋應反復用清水過洗幾遍。水發蹄筋:先用木棒將蹄筋砸一砸,使之松軟(這樣易于漲發,且成品酥脆,出品率高),再放入水中浸泡12個小時,然后加清水,蒸或燉4個小時,當蹄筋綿軟時,撈入清水中浸泡2小時,剔去外層筋膜,再用清水洗干凈即可使用,蹄筋帶有殘肉要去除。

 另外,牛蹄筋的最大用量為每天1公斤,不宜超過這個最大量,因為牛蹄筋湯粘膩,不容易被吸收,反而腹泄。

 牛蹄筋怎么做?通過以上內容我們了解到牛蹄筋的做法,大家可以按照小編介紹牛蹄筋的做法來嘗試做牛蹄筋,保證大家可以做出美味的牛蹄筋菜肴。

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行業分類:飲料 | 核心內容:牛蹄筋