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皇帝菜是什么菜?涼拌皇帝菜的做法

來源: 食品飲料百科知識 | By菠菜 2014-07-09 09:27:44 瀏覽(1393)

 看了這個菜名,你一定會很奇怪“皇帝菜”是什么菜?讓我來告訴你,“皇帝菜”就是我們平常所吃的“茼蒿菜”.皇帝菜的莖和葉都可以食用,越嫩的莖葉吃起來越好吃,有蒿之清氣、菊之甘香。這皇帝菜,我就獨愛涼拌,色彩碧綠、鮮香嫩脆。今天,讓你嘗嘗我的杰作-- 御廚的杰作。

涼拌皇帝菜

食材明細

皇帝菜500g      獨蒜2顆

辣椒1個         芝麻1/2湯匙

鹽1/2茶匙       生抽2湯匙

陳醋1湯匙       芝麻香油1/2湯匙

制作步驟

1.皇帝菜最好選有機產品,只取嫩莖葉。

2.洗干凈,加鹽浸泡10分鐘,再沖洗干凈,并瀝干水分

3.獨蒜去皮,剁成蒜蓉。

4.辣椒洗凈,切成辣椒圈。

5.將生抽、陳醋與芝麻香油調成醬汁。

6.將醬汁倒入皇帝菜中,拌均勻。

7.加入蒜蓉。

8.加入芝麻,拌勻即可食用。

9.喜歡吃辣,可以加入辣椒。

涼拌皇帝菜做法小貼士

 皇帝菜中芳香精油遇熱易揮發,涼拌生吃營養價值最高,若不敢生吃,也可以焯水再涼拌或以旺火快炒。

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行業分類:食材 | 核心內容:皇帝菜 菜