本文(wen)帶來黑(hei)芝麻粥的做法,有(you)興(xing)趣的朋友,不妨跟著下面的做法全起做。
黑(hei)芝麻粥所需(xu)材料
原(yuan)料:大米, 黑芝麻
配料:蜂蜜
黑芝麻粥的做法
1、把(ba)黑芝麻放(fang)入攪拌機里,打碎(sui),然后放(fang)入炒鍋(guo)里,不用加油,小火炒熟,裝盤(pan)備用。
2、把大米淘(tao)洗干(gan)凈,放入(ru)鍋里,加入(ru)適量清(qing)水,大火(huo)煮開,再用小火(huo)煮至八(ba)成熟。
3、然后放入(ru)黑(hei)芝麻煮成濃(nong)稠的粥,待粥稍放涼時,加入(ru)蜂蜜(mi)拌勻即可食(shi)用。
黑芝(zhi)麻粥小貼士
1、這款黑芝(zhi)麻粥有補肺潤燥的(de)功效,還能潤腸通便(bian),改善便(bian)秘。