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真正的蛋炒飯你懂嗎?

來源: 食品飲料百科知識 | By而立 2016-09-10 10:18:51 瀏覽(816)

很多人都沒搞清楚一個或許是最重要的細節,就是都知道要蛋混著飯來炒,卻不知道其實是蛋黃混著飯而不是整個蛋打好來混炒!這個細節簡直就是關系到蛋炒飯是否及格還是普通的關鍵,因為雞蛋就蛋黃來說,蛋磷脂是有吸取水分的作用。想要飯炒得干爽,不止要用隔夜放冰箱的飯,還要隔絕其他材料所帶來的水份。而蛋清則是保濕效果最好的材料,試問你打好蛋再混在飯里炒,你要怎么炒才能干爽?就算你把表面的蛋炒焦掉,飯還是不會干爽。

真正的蛋炒飯你懂嗎?

所以,正確的方法是打蛋時蛋黃分開,將蛋黃打散后倒飯里拌均勻,順便把粘一起的飯分開。

 熱油,把蛋白倒下去,炒碎炒香。然后下飯炒散,炒均勻。最后飯干到粒粒分明了再下鹽。如果要加配菜的,事先先炒好最后再混炒。

 鑒于有很多人都說喜歡吃那種可以吃到蛋的,不是黃金炒飯那種形態的蛋炒飯~~~好,那我說說我的做法。首先,這種蛋炒飯我是一定會放蔥或者姜粒來調和蛋香和飯香。所以,先切蔥,要求就是要切大粒一點,這樣才會夠香。其次,隔夜放冰箱的飯,這是基本常識。飯要先灑一點點香油,然后,用手將飯搓散,加了香油除了會更香之外,飯粒就不會互相粘一起。這是事先做的準備工作。

 熱油,然后放蔥粒爆香。聞到香味后,打蛋下去,然后用鍋鏟戳破蛋黃,單手提鍋將蛋盡量攤薄,倒飯下去。然后就是鍋鏟前推,單手提鍋拋炒~~重復做這個動作直至蛋碎和飯混合均勻~~~拋鍋還可以盡量揮發水汽。所以,這種炒法麻煩就麻煩在這,不拋又容易粘鍋又不夠均勻,炒的時間又要久一點。翻炒均勻后,沿著鍋邊,灑一些醬油(不要直接倒飯里,這樣味道不均勻)提香~~然后稍微灑一點點鹽就Ok~

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行業分類:食材 | 核心內容:蛋炒飯