• APP

    手機掃一掃下載
    好妞妞官方

    找產品 招代理 更方便

  • 微信

    微信掃一掃關注
    好妞妞官方

    更多商機 更多資訊

產品
幫您找
您的位置:首頁 > 百科知識 > 常見知識 > 正文

金針菇的各種營養做法

來源:食品飲料招商 食品飲料百科知識 | By小芳 2016-06-18 10:05:14 瀏覽(901)

 說起金針菇相信很多人都比較喜歡吃,那么關于金針菇的各種營養做法你了解多少呢?吃貨們有口福了,愛吃金針菇的吃貨們,趕快來學習一下吧,自己做的更營養更美味,趕快來了解一下吧。

金針菇

番茄炒金針菇的做法

1.番茄切小粒,金針菇去根切段,蒜切碎

2.熱鍋中倒入適量的橄欖油,倒入蒜泥爆香

3.倒入番茄粒炒出番茄醬后加入金針菇翻炒片刻,再加入1.5調羹的生抽炒勻

4.隨即再加入2調羹的水,稍煮后放入小蔥,撒點兒胡椒粉即可出鍋

剁椒蒸金針菇的做法

1.金針菇一把

2.切去尾部相連的部分

3.過清水沖洗干凈

4.濾干水分后整齊的碼入盤中備用

5.將盤子置于蒸格上

6.蓋上鍋蓋,大火蒸5分鐘

 7.剁椒醬40克、鹽1/2小勺、雞精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克調成味汁

8.開蓋,將盤中的水分倒掉,將調味汁淋在金針菇表面即可

金針菇炒肉絲的做法

1.豬瘦肉切絲,加少許醬油,鹽,淀粉拌勻稍腌

2.紅椒洗凈去蒂切絲。金針菇除底部老梗撕成絲備用

3.熱鍋下油,油熱后,下姜末熗鍋,下腌好的肉絲劃散,炒至變色起鍋備用

4.余油再次燒熱,下金針菇,紅椒絲翻炒,加鹽,生抽調味

5.倒入炒好的肉絲翻勻

6.淋少許辣椒油,撒上蔥花即可

蒜蓉蒸金針菇的做法

1.金針菇、蔥、蒜準備好,蒜、蔥切末。

2.海鮮醬油和蠔油加少許鹽、白糖、水調勻,沒有海鮮醬油,可以用生抽或鮮醬油代替。

3.金針菇剪去根部,用鹽水泡一會,瀝干水,排在盤子里。

4.把切好的蒜末放在金針菇上,調入調料,再加少許水,封上保鮮膜,面上用牙簽戳幾個小洞。

5.把盤子放入微波爐,高水2分鐘。

6.拿掉保鮮膜,把香蔥段放在金針菇上,鍋中熱少許油,淋在上面即可上桌。

免責聲明:本站部分文章轉載自網絡,圖文僅供行業學習交流使用,不做任何商業用途,如侵權請聯系刪除()。文章僅代表原作者個人觀點,其原創性及文章內容中圖文的真實性、完整性等未經本站核實,僅供讀者參考。
行業分類:糧油 | 核心內容:金針菇