餅干是一款老少皆宜的食品，老人小孩年輕人都比較喜歡吃，那么問題來了，對于一些愛美的女性朋友，想吃卻又不敢吃，像這一款奧利奧餅干，那么經常吃奧利奧餅干會長胖嗎？今天我們就來了解一下吧。
一袋奧利奧餅干3004KJ熱量，一袋一共有11塊， 所以（3004/11）*4，大概是1092KJ。所以對于我們來說適量的吃奧利奧餅干不會長胖哦！
奧利奧口味特色
純正的巧克力夾心，夾在純正黑巧克力味道的餅干里，舔一舔，細滑的夾心觸動舌尖。
奧利奧餅干
奧利奧原味餅干介紹
配料：小麥粉、食用植物油、白砂糖、可可粉、食用鹽、草莓粉等
儲藏條件：存放于陰涼干燥處，避免陽光直射
保質期：9個月
餅干
奧利奧餅干做法
1. 面粉，可可粉，糖，鹽等其他粉類混合在一起攪拌，分別添加黃油，還有雞蛋，繼續攪拌直到面團混合。
2. 烤箱預熱至190℃
3. 烤盤上墊上羊皮紙，注意餅干之間間隔。烘烤9分鐘，中間旋轉烤盤1次。然后放置冷卻架。
4. 奶油餡料部分的黃油加入糖，淡奶油，打發至發白蓬松。
5. 在一塊餅干上擠上硬幣大小的奶油霜，然后蓋上另外一塊即可。
總結：關于奧利奧餅干熱量就講述這么多，愛健康愛運動平時可以吃點奧利奧餅干哦！
