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酸辣土豆絲怎么做更營養

來源:食品飲料招商 食品飲料百科知識 | By小芳 2015-12-02 10:49:58 瀏覽(601)

 酸辣土豆絲是我們平時家里的家常菜,像酸辣土豆絲相信一個人做出來有一個人的味道,算啦土豆絲的美味相信讓很多人都是非常的喜愛,那么關于酸辣土豆絲有更營養美味的做法喔。愛自己,愛家人,愛生活,趕快學起來吧。

酸辣土豆絲怎么做更營養

酸辣土豆絲的做法

食材用料

 土豆300克、干辣椒3個、花生油30克、辣椒油少許、香油5克、鹽3-5克、雞精少許、香醋少許。

菜譜做法

1.土豆去皮,洗凈后切薄片,然后再切成細絲。

2.將切好的絲在水龍頭下沖洗片刻,沖掉淀粉。

3.鍋里放水燒開后將土豆絲焯一下水(水開后煮1-2分鐘),然后濾水待用。

4.干辣椒切小段備用。

 5.鍋洗凈燒熱,轉小火,倒入適量花生油,將干辣椒段放油里煸炒至變色。轉大火,倒入土豆絲快速翻炒幾下,倒入適量香醋繼續翻炒完全斷生。加了醋的土豆絲會比較脆,不會被炒軟爛。

6.加入辣椒油、鹽、雞精繼續翻炒幾下,再滴入香油炒勻后起鍋裝盤。

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行業分類:食材 | 核心內容:酸辣土豆絲