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平日里喝牛奶的時候,都沒有喝水的習慣,可能喝過奶在喝水被別人認為是多此一舉。但是,經證實,喝過奶再喝杯溫水會對口腔、牙齒以及喉嚨都大有益處。
因為,奶制品中含有一種酶,它會使喉嚨變得干燥,導致喉嚨有不適感。再者,喝過牛奶之后,口腔內殘留的牛奶為有害細菌提供了生存繁殖的條件,細菌會分解奶制品中的蛋白,產生含有硫化物臭味的氣體,導致口氣不佳。牛奶有助細菌繁殖,破壞口腔內的酸堿平衡,造成牙菌斑,引起齲齒、牙齦炎等一系列口腔問題。尤其喜歡睡前喝牛奶的人更應注意這一點。
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