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食品百科上提到,空腹的時候喝酒會對人體造成傷害。嚴重的會引起胃炎、吐血,甚至是胃潰瘍。那么我們喝酒前應該吃點什么東西來保護胃呢?
牛奶或豆漿等蛋白質飲料。喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,可預防酒醉性胃炎、脫水癥等。富含果膠的水果和蔬菜,比如山楂、蘋果、菜花、南瓜等。富含淀粉的食物、富含B族維生素和維生素C的食物。
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