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苦瓜為什么會苦?很多人只吃不問,教你做出不苦的苦瓜

來源:中國食品飲料招商網 食品飲料百科知識 | By胡光帥 2020-08-17 08:35:55 瀏覽(1397)

銀(yin)杏菜園(yuan)的(de)志(zhi)愿者們,每天換著(zhu)花樣地(di)帶來(lai)早(zao)餐(can)來(lai)分享,大家聚在一(yi)塊兒吃(chi)早(zao)餐(can)的(de)時候,總是(shi)笑(xiao)聲(sheng)朗朗。因為,各種美食的(de)食材,多數猜不準(zhun),答(da)案(an)千奇百怪,笑(xiao)得人(ren)肚子疼。

我做過許多種餅(bing),唯有苦瓜餅(bing)沒有懸(xuan)念。

幾乎每位朋友都能在(zai)第一時間,從那特有的苦(ku)味和(he)清香,一口說(shuo)出(chu)是(shi)苦(ku)瓜(gua)……苦(ku)瓜(gua)就是(shi)這樣實在(zai),堅守其苦(ku),堅守其香,一眼(yan)可辨。

苦瓜(gua)為(wei)什么會苦?我們吃(chi)了很多次(ci),卻很少(shao)有人會發出疑問。

“那是因(yin)為苦(ku)瓜含有(you)葫蘆(lu)素(su),所以苦(ku)啊。”農業(ye)專家張明的(de)一(yi)句話,捅開了(le)窗戶紙。他給大(da)家介紹,明代以前,中國是沒有(you)苦(ku)瓜的(de),傳(chuan)(chuan)說是鄭和下(xia)西(xi)洋時(shi),由印(yin)度傳(chuan)(chuan)入。苦(ku)瓜有(you)很多(duo)好聽的(de)名字:錦荔(li)枝(zhi)、癩葡(pu)萄(tao)、紅姑娘、君子(zi)菜(cai),屬葫蘆(lu)科,它可是一(yi)種清熱益氣的(de)時(shi)尚好菜(cai)!

有人研究(jiu)說,上海人喜歡用白糖拌著吃,柔軟甘美;廣東人常用苦瓜作為配菜,鮮嫩爽口;湖南(nan)人卻擅(shan)用苦瓜制成精美的蜜(mi)餞,甜脆清(qing)香。

剛(gang)從(cong)成都(dou)回來(lai)的(de)外孫女,說(shuo)起成都(dou)的(de)“干煸(bian)苦(ku)(ku)瓜(gua)”,評價是(shi)“稍苦(ku)(ku)干香”。喜(xi)好(hao)泡菜(cai)的(de)她,對成都(dou)泡菜(cai)那是(shi)贊不絕口:紅(hong)辣椒、黃嫩(nen)姜(jiang)、綠豇豆、淡綠發(fa)白是(shi)苦(ku)(ku)瓜(gua)。小樣,恨不得讓我馬上(shang)泡出(chu)一盤苦(ku)(ku)瓜(gua)泡菜(cai)來(lai)呢!

時(shi)(shi)下,不少(shao)餐廳用鮮苦(ku)(ku)瓜(gua)加(jia)工成冰凍飲(yin)料,飲(yin)后(hou)(hou)頓覺清涼(liang)舒爽(shuang)。而我(wo)也都是(shi)有口福(fu)的(de),每(mei)年這個(ge)時(shi)(shi)候,鄉下的(de)堂(tang)哥都會(hui)送些苦(ku)(ku)瓜(gua)干(gan)給我(wo),那是(shi)他自家種的(de)苦(ku)(ku)瓜(gua),切(qie)片曬(shai)干(gan)后(hou)(hou),拿來泡茶喝,爽(shuang)口去(qu)暑。

也許是因為(wei)它不太好看?我覺得苦瓜有點冤(yuan)。

你看,它那(nei)滿身(shen)的小(xiao)瘤,又是(shi)紡錘形,所以,人們稱它為“癩葡萄(tao)”。其實(shi),熟透的苦(ku)瓜是(shi)橘紅色,還挺好(hao)看的,裂(lie)開(kai)時(shi),里面是(shi)血(xue)紅膜(mo)包著種(zhong)子,好(hao)一番猩紅甜(tian)香。

那(nei)紅(hong)膜(mo)是(shi)(shi)甜的(de),小時候,我只知道它是(shi)(shi)癩葡萄,就(jiu)吃那(nei)紅(hong)膜(mo),不知道還有個“紅(hong)姑娘”的(de)花名,其實,還是(shi)(shi)苦(ku)瓜。

終有一天(tian)會知道,苦(ku)(ku)瓜是(shi)好(hao)東西。但也還(huan)是(shi)望苦(ku)(ku)生(sheng)畏,便設法去(qu)苦(ku)(ku),或(huo)用水焯一下,加糖鹽涼拌。可(ke)孩(hai)子(zi)們(men)還(huan)是(shi)不肯吃(chi)。

我就想出辦法,用胡蘿(luo)卜切細丁(ding)(ding)、再將苦(ku)瓜(gua)切細丁(ding)(ding),加一(yi)點(dian)青椒丁(ding)(ding),加少許鹽(yan),一(yi)同與(yu)雞(ji)蛋攪糊,下油鍋炒。那紅(hong)綠黃翠(cui)非常悅目,加上雞(ji)蛋香,咸甜辣(la)香沖淡了苦(ku)味,香了舌尖。

有(you)意(yi)思的是(shi)(shi),我用西紅柿苦瓜炒雞蛋,倒是(shi)(shi)人(ren)人(ren)喜(xi)愛,上桌總(zong)是(shi)(shi)第一個光盤。

做法(fa)也很簡單(dan):苦(ku)瓜(gua)切小塊焯水備(bei)用(yong),西(xi)紅柿(shi)切滾刀塊。先油鍋炒(chao)好雞蛋備(bei)用(yong),另起(qi)鍋爆香蔥姜,西(xi)柿(shi)下鍋煸出(chu)汁(zhi),下苦(ku)瓜(gua)炒(chao)勻后下雞蛋,加鹽翻炒(chao)均(jun)勻,即可起(qi)鍋。

這(zhe)道(dao)菜(cai)真(zhen)是色澤鮮艷,香氣(qi)四溢,這(zhe)個(ge)季節吃,具有抵擋不住的誘(you)惑。

喜(xi)歡那首《詠(yong)苦(ku)(ku)(ku)瓜(gua)》:“不(bu)知何愁(chou)滿臉(lian)紋(wen),一(yi)身都苦(ku)(ku)(ku)無怨言(yan),老去(qu)皮黃味猶在,剝開方(fang)知心紅(hong)艷。”所以,我覺得苦(ku)(ku)(ku)瓜(gua)既可當菜(cai)又可入藥(yao),且(qie)與任何食材相搭,幾乎(hu)都沒有違和感,尚能(neng)獨(du)守清(qing)苦(ku)(ku)(ku),真可謂君子菜(cai)也!

哦,對了,做苦(ku)瓜餅(bing),才是我(wo)的強(qiang)項。

切好(hao)胡蘿卜(bu)丁等(deng)食材,再(zai)來點蝦(xia)皮切碎,還可加(jia)點西(xi)紅柿(shi),想(xiang)想(xiang)色彩(cai)就很豐富了,別(bie)急,還要用到(dao)糯米(mi)面(mian)、玉米(mi)面(mian)、大麥面(mian)、面(mian)粉(fen),加(jia)上雞蛋,一起(qi)攪成面(mian)糊。

這時(shi),所有(you)的食材,在油鍋里攤(tan)開,猶如一朵花兒綻放,面糊漸(jian)轉淡黃,上(shang)面星星點點,紅紅綠(lv)綠(lv),色(se)香味次第漸(jian)濃(nong),五(wu)谷雜糧(liang),酸甜苦(ku)辣(la),齊齊散發出各(ge)自的香味……看著成(cheng)品那圓圓的五(wu)色(se)花,自己先被感動了。

其實只(zhi)要愿(yuan)意,每(mei)個人都可以將美食做(zuo)成花兒,把(ba)日子(zi)過(guo)成感動自(zi)己的詩(shi)歌。


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