購買功能飲料要注(zhu)意(yi)查(cha)看(kan)產品說(shuo)明，它適合于特(te)定(ding)人群，如(ru)一些(xie)功能飲料(liao)含有鈉(na)元素(su)，而鈉(na)會(hui)增(zeng)加肌(ji)體負擔(dan)，引起心(xin)(xin)臟(zang)負荷(he)加大、血(xue)壓升高，患(huan)高血(xue)壓和(he)心(xin)(xin)臟(zang)疾病的(de)人應避免飲用(yong)。人在運動(dong)后，會(hui)損失(shi)一些(xie)像鉀、鈉(na)、鈣(gai)、鎂等(deng)營(ying)養(yang)素(su)，而運動(dong)飲料(liao)添(tian)加了鉀、鈉(na)、鈣(gai)、鎂等(deng)，因(yin)此飲用(yong)運動(dong)飲料(liao)后，可以(yi)迅速補充人體所失(shi)的(de)營(ying)養(yang)素(su)，人體內(nei)的(de)各種營(ying)養(yang)成分(fen)都是有一定(ding)比例(li)的(de)，都處(chu)在平衡(heng)狀態的(de)，過多或過少(shao)都不行，因(yin)此，當(dang)您(nin)身(shen)體不缺乏某種營(ying)養(yang)素(su)時，不屬(shu)于特(te)殊人群，您(nin)可以(yi)不用(yong)購買這類飲料(liao)。