買過(guo)市售的花生牛奶還有(you)核(he)桃露，覺得他們那(nei)味道多半(ban)是香精的味道，不知道一罐里面到底有(you)多少營養(yang)，總是覺得添加劑比較多不放心(xin)呢，寶寶愛喝(he)這(zhe)飲料(liao)，覺得自己做還更真材實料(liao)一點，為了(le)讓成品(pin)更漂(piao)亮(liang)，我(wo)還把核(he)桃的外(wai)層(ceng)薄片去掉了(le)，成品(pin)果然好喝(he)又漂(piao)亮(liang)，就(jiu)是去皮過(guo)程麻煩了(le)點，指甲都剝痛了(le)，但是看到寶寶和老公都很愛喝(he)，覺得這(zhe)痛也值得了(le)。

花生和(he)核桃都有延緩衰老(lao)的功(gong)效(xiao)，牛奶又可以補鈣(gai)，老(lao)年人(ren)喝這飲品很(hen)合(he)適(shi)。

步驟

1.核桃和(he)花生用(yong)開水先浸泡十(shi)分鐘(zhong)。

2.然后把核桃和花生的皮用手一個(ge)個(ge)剝掉(diao)。

3.去皮的核桃花生倒入豆漿機內(nei)。

4.加入一盒純(chun)牛奶。

5.然后再加入適量水到900ML刻度。

6.加入一(yi)塊(kuai)冰糖(tang)。

7.按上好豆(dou)漿五谷(gu)鍵(jian)。

8.煮好的核桃花生奶過濾一下即(ji)可。

小(xiao)貼士也可以核桃花生不去皮，那樣成品有點褐色(se)。

可以不加(jia)(jia)冰糖的。但加(jia)(jia)了口(kou)感會(hui)好點(dian)。