板(ban)(ban)栗(li)是很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)愛吃(chi)(chi)的一種食物(wu)，生吃(chi)(chi)板(ban)(ban)栗(li)熟(shu)吃(chi)(chi)板(ban)(ban)栗(li)都(dou)別(bie)有一番風味，其實板(ban)(ban)栗(li)的產地還是挺多(duo)的，不過很(hen)多(duo)人(ren)不知(zhi)道(dao)哪(na)里的板(ban)(ban)栗(li)會比較好吃(chi)(chi)，下面介紹板(ban)(ban)栗(li)是哪(na)里的特產。
板栗是哪里的特產
板栗(li)(li)（栗(li)(li)子）是(shi)大家最為熟知的(de)(de)堅(jian)果類食品之一，尤其(qi)是(shi)炒熟的(de)(de)板栗(li)(li)味道簡直讓(rang)人愛不(bu)釋口，可以(yi)說是(shi)百(bai)吃不(bu)厭(yan)。我(wo)國是(shi)板栗(li)(li)的(de)(de)原產(chan)地而且有(you)諸多(duo)知名的(de)(de)產(chan)區，不(bu)過現在我(wo)國大多(duo)數地區都有(you)板栗(li)(li)的(de)(de)規模化(hua)種植(zhi)。那么板栗(li)(li)是(shi)哪(na)里(li)的(de)(de)特(te)產(chan)呢，哪(na)里(li)產(chan)的(de)(de)板栗(li)(li)最好(hao)吃？
1、興(xing)隆板栗
北(bei)京(jing)以東(dong)燕山山脈(mo)地區所產的(de)(de)板(ban)(ban)(ban)(ban)栗(li)是非(fei)常知(zhi)名的(de)(de)一種，被稱為興隆(long)板(ban)(ban)(ban)(ban)栗(li)或者京(jing)東(dong)板(ban)(ban)(ban)(ban)栗(li)。興隆(long)板(ban)(ban)(ban)(ban)栗(li)的(de)(de)甜(tian)度比較(jiao)高、口感濃香(xiang)、糯(nuo)性好(hao)，而且擁(yong)有鮮艷(yan)光澤的(de)(de)外表并且板(ban)(ban)(ban)(ban)栗(li)硬殼也比較(jiao)容易剝。此外興隆(long)板(ban)(ban)(ban)(ban)栗(li)的(de)(de)營(ying)養價值(zhi)也比較(jiao)高，在國(guo)內外都有較(jiao)高的(de)(de)知(zhi)名度。
2、寬城(cheng)板栗
河(he)北寬城板(ban)(ban)栗(li)(li)的(de)(de)種(zhong)植(zhi)歷史(shi)長達三千余年，并且有(you)(you)(you)中國(guo)(guo)最古(gu)老樹齡的(de)(de)板(ban)(ban)栗(li)(li)樹，是我國(guo)(guo)板(ban)(ban)栗(li)(li)商(shang)業化種(zhong)植(zhi)區域之一(yi)。寬城板(ban)(ban)栗(li)(li)同樣具有(you)(you)(you)香(xiang)甜、糯軟和色澤鮮(xian)亮的(de)(de)特(te)點(dian)同時也具有(you)(you)(you)較高(gao)的(de)(de)營養價值，被稱(cheng)為“中國(guo)(guo)板(ban)(ban)栗(li)(li)之王”，因此寬城板(ban)(ban)栗(li)(li)也是久負盛名。
3、丹東板(ban)栗
丹東板(ban)(ban)栗(li)的(de)栽培歷史雖然不是(shi)十分悠久但基于丹東地(di)區(qu)獨特的(de)地(di)理環境優(you)勢，這里生產的(de)板(ban)(ban)栗(li)品質(zhi)極為優(you)良，大多(duo)具有個(ge)頭大、果肉色澤白、含(han)水量(liang)高、口感清脆等特點并且(qie)容(rong)易加工，是(shi)綜(zong)合經濟(ji)價值(zhi)(zhi)最高的(de)板(ban)(ban)栗(li)之一。此外丹東板(ban)(ban)栗(li)富含(han)多(duo)種營(ying)養元素，營(ying)養價值(zhi)(zhi)同樣較高。
4、羅田板(ban)栗
“羅田板(ban)(ban)栗甲(jia)天(tian)下湖(hu)北華麗栗之(zhi)(zhi)都(dou)”湖(hu)北黃岡羅田縣才是(shi)中國(guo)的“板(ban)(ban)栗之(zhi)(zhi)鄉”，羅田的板(ban)(ban)栗已經通過了國(guo)家(jia)地理保(bao)護標(biao)識(shi)！還(huan)有河北遷(qian)西是(shi)中國(guo)的板(ban)(ban)栗之(zhi)(zhi)鄉，其板(ban)(ban)栗質量(liang)和產量(liang)均為京東板(ban)(ban)栗之(zhi)(zhi)冠。
板栗和海鮮能一起吃嗎
板(ban)栗(li)(li)和(he)海鮮能一(yi)(yi)起吃(chi)(chi)(chi)，二者(zhe)一(yi)(yi)起吃(chi)(chi)(chi)沒有(you)問題(ti)，準確的(de)說是(shi)二者(zhe)之間不存在相沖(chong)突的(de)物質(zhi)成(cheng)分，但現(xian)實中由于(yu)不同(tong)個體(ti)體(ti)質(zhi)的(de)差異性有(you)些(xie)人將板(ban)栗(li)(li)和(he)海鮮一(yi)(yi)起吃(chi)(chi)(chi)后(hou)可(ke)能會出現(xian)嘔(ou)吐、反(fan)胃等不適反(fan)應。究其原因主要是(shi)個體(ti)體(ti)質(zhi)狀況所引起，而并非是(shi)板(ban)栗(li)(li)和(he)海鮮二者(zhe)的(de)沖(chong)突所導(dao)致。
吃(chi)海鮮不要喝啤酒、海鮮不能和(he)含維生素c高的(de)(de)水果一起吃(chi)，海鮮和(he)板栗吃(chi)多(duo)了(le)，不舒服的(de)(de)話，放點蔥姜蒜解(jie)解(jie)寒(han)，可以(yi)緩解(jie)。因為從(cong)中(zhong)醫的(de)(de)角度來說，大部分的(de)(de)海鮮性寒(han)，而姜性暖(nuan)，兩(liang)者(zhe)搭配著吃(chi)可以(yi)去(qu)除海鮮的(de)(de)寒(han)氣。
板栗小知識
板栗(li)(li)(li)(li)(li)（學名：Castanea mollissima BL.），又名： 栗(li)(li)(li)(li)(li)（通(tong)稱），板栗(li)(li)(li)(li)(li)（事類(lei)合(he)璧），魁栗(li)(li)(li)(li)(li)（河北等省），毛栗(li)(li)(li)(li)(li)（河南(nan)），風栗(li)(li)(li)(li)(li)（廣東），素(su)有(you)(you)“干(gan)果之(zhi)王”的(de)(de)美(mei)譽，在(zai)國外(wai)(wai)它還(huan)被(bei)稱為“人參果”。板栗(li)(li)(li)(li)(li)的(de)(de)分類(lei)地位是(shi)被(bei)子植(zhi)物(wu)門 Angiospermae，雙子葉植(zhi)物(wu)綱 Dicotyledoneae，原始花(hua)被(bei)亞綱 Archichlamydeae，山毛櫸(ju)目(mu) Fagales，殼斗科 Fagaceae，栗(li)(li)(li)(li)(li)屬 Castanea。栗(li)(li)(li)(li)(li)，在(zai)古書中最早見(jian)于《詩經(jing)》一書，可知栗(li)(li)(li)(li)(li)的(de)(de)栽培史在(zai)我(wo)國至少有(you)(you)二千五百余年的(de)(de)歷(li)史。據(ju)科學實(shi)驗證(zheng)實(shi)，栗(li)(li)(li)(li)(li)子的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)豐(feng)富，果實(shi)中含糖和(he)淀(dian)粉高(gao)達70.1%，蛋(dan)白質7%。此外(wai)(wai)，還(huan)含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他(ta)(ta)命和(he)微量元素(su)，特別是(shi)維他(ta)(ta)命C、B1和(he)胡蘿卜素(su)的(de)(de)含量較一般(ban)干(gan)果都高(gao)栗(li)(li)(li)(li)(li)子營(ying)養(yang)(yang)豐(feng)富，除(chu)富含淀(dian)粉外(wai)(wai)，含有(you)(you)單糖與雙糖、胡羅(luo)卜素(su)、硫胺素(su)、核黃素(su)、尼克酸、抗(kang)壞血酸、蛋(dan)白質、脂肪、無機鹽類(lei)等營(ying)養(yang)(yang)物(wu)質。中醫認為，栗(li)(li)(li)(li)(li)有(you)(you)補腎(shen)健脾、強身健體、益胃(wei)平肝等功效。被(bei)稱為“腎(shen)之(zhi)果”。據(ju)《食療本草》載，“研，和(he)蜜(mi)涂面，展皺”。瞧，還(huan)有(you)(you)美(mei)容作用呢！栗(li)(li)(li)(li)(li)子中所含的(de)(de)不飽和(he)脂肪酸，有(you)(you)抗(kang)動脈硬化等病的(de)(de)功效。但多食可滯氣，致胸腹脹滿，故一次不宜吃得太多。
孕婦能吃板栗嗎
板(ban)栗含有豐(feng)富(fu)的營養物(wu)質(zhi)，功效有多，孕(yun)婦是可以吃(chi)板(ban)栗的，但是要切記(ji)不能吃(chi)多，否則(ze)容易造成消化不良。另外，因板(ban)栗的含糖(tang)較高，孕(yun)期糖(tang)尿病患者不可多食(shi)。
孕婦適量食用一些板栗，是有好處的，具體包括以下幾個方(fang)面：
1、板(ban)栗有利于胎兒(er)的(de)發育，因為板(ban)栗中富含(han)蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)和氨基(ji)酸。蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)是(shi)生命的(de)物質(zhi)(zhi)(zhi)基(ji)礎。孕婦在(zai)妊娠期時(shi)，胎兒(er)對蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)需(xu)求量較高，如果母體蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)攝(she)入量不足是(shi)會(hui)影(ying)響胎兒(er)的(de)成(cheng)長發育的(de)。
2、板栗可促進胎兒(er)發育。板栗的含(han)淀粉較高，可以為(wei)人(ren)體提(ti)供必需脂(zhi)肪酸(suan)和脂(zhi)溶(rong)性維生素，例如，板栗可提(ti)供維生素E，維生素E能夠促進胎兒(er)發育，可預防流產(chan)、早產(chan)，并(bing)增(zeng)強生殖功能，還可以幫助懷孕的女性預防妊娠紋的出現。
3、板(ban)栗可(ke)以(yi)健身壯(zhuang)骨。孕婦常吃板(ban)栗，除(chu)了可(ke)以(yi)健身壯(zhuang)骨，還有(you)利(li)于(yu)骨盆的發(fa)育(yu)成熟。
4、板栗可以提高(gao)免疫力。板栗中(zhong)富含(han)優質蛋白質，并(bing)含(han)有人體所(suo)需的多種氨基酸(suan)，有利于提高(gao)孕婦的免疫力，有助于胎兒的發育。
5、板栗(li)可(ke)以(yi)消(xiao)除(chu)水(shui)腫。板栗(li)中(zhong)富含鉀元素。鉀離子(zi)可(ke)幫(bang)助促進身體多余水(shui)分的代謝，消(xiao)除(chu)水(shui)腫，對孕婦經常(chang)出現的水(shui)腫癥狀有一定的幫(bang)助。
6、食用板栗可以緩(huan)解情(qing)緒。板栗中(zhong)含有的多種微(wei)量(liang)元素能緩(huan)和情(qing)緒、抑(yi)制疼(teng)痛(tong)，對于幫助孕婦緩(huan)解經常性的情(qing)緒不(bu)穩定非常有效果。
總(zong)而言之，孕婦吃栗子的好處(chu)有(you)多，不過，媽媽們可(ke)別因為這樣就大(da)吃特吃哦！
板栗不僅香甜，還(huan)兼具藥用價值。這些(xie)在中醫藥方中均有相應記(ji)載(zai)。以上就(jiu)是為(wei)大家(jia)介紹的板栗是哪(na)里的特(te)產。
